BULANTIYI ÖNLEME İÇİN HAFİF GIDALARI TERCİH EDİN

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

bluemoon24

New member
20
HD RANK
Katılım
27 Aralık 2008
Mesajlar
432,578
Reaksiyon puanı
0
Puanları
0
Bursa Zübeydehanım Doğumevi doktorlarından Op. Dr. Özer Kutlu, gebeliğin ilk aylarında görülen bulantı ve kusmalar sebebiyle anne adaylarının bol sıvı ile birlikte yağsız ve kolay sindirilecek gıdalar tüketmelerini önerdi.

Bulantı ve kusmaların hamileliğin ilk aylarında sık rastlanan yakınmalardan olduğunu belirten Kutlu, çoğu kere zararlı etki yapmamasına karşın çok şiddetli ve inatçı olduğunda anne adayının ve bebeğin sağlığını etkileyebileceğini kaydetti. Kusmalar, besin ve sıvı almanızı engellemeye başlamışsa ve kilo kaybı ortaya çıkıyorsa durumun önemli bir hal alacağına dikkat çeken Kutlu, anne adaylarına şu tavsiyelerde bulundu:

Aşırı kusmaya hiperemesis gravi durum (aşırı gebelik kusması) denir. Bulantı ve kusmalarınız şiddetli ise doktorunuza haber verin.

Doktorunuz serum tedavisi ve bulantı ilaçları önerebilir.

Sessiz bir odada bir süre hastanede kalmak tedaviye çok yardımcı olacaktır.

Sabah yataktan yavaş kalkın, bir süre yatağın kenarında oturun.

Yataktan çıkmadan birkaç kraker veya kuru ekmek atıştırın.

Odaya temiz hava girmesini sağlayın.

Gün boyunca bol sıvı alın. Soğuk içecekler faydalı olabilir.

Yemekten sonra dik oturun, uzanmayın.

Sizi rahatsız eden kokulardan uzak durun.
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst