benim sorunum geçmişle değil..bugün ve gelecekle ilgili..napmalıyım ?

imported_Angel

New member
9
HD RANK
Katılım
17 Mayıs 2008
Mesajlar
996
Reaksiyon puanı
7
Puanları
0
arkadaşlar hep dikkat ediyorum da kişisel gelişime yönelik yöntemlerin çoğu bizi geçmişimizden kurtarmayı ve böylece arınmamızı amaçlamış...

ancak benim sorunum geçmişimle ilgili değil...geçmişe dair olumsuz şeyler hissetmiyorum..yaşandı ve bitti diyebiliyorum...hatırlamıyorum bile...hatta kötü şeyler aklıma neredeyse gelmiyor...daha da güzeli geçmişteki güzel anılarım aklıma geliyor...çünkü senelerdir telkinleri dinliyorum...belli bir aşamaya geldim...buraya kadar sorun yok gibi gözüküyor değil mi ?

ama asıl sorunum şu anki yaşamımdan memnun olmamam ve aşırı mutsuz olmam ve bunu hergün yaşamam...bir de şimdiki duruma bakarak ve hep böyle süreceğini öngörerek veya böyle sürerken daha kötü şeylerin de olabileceği ve memnun olmadığım mevcut durumdan bile daha kötü şeylerin olabileceğini düşünerek gelecek korkusu yaşıyorum...geçmişteyken o zamanları yaşarken kötü olduğunu düşündüğüm zamanları bile şimdi mumla arar oldum..aslında güzel günlermiş ama kıymetini bilememişim...beterin beteri var derler..insan görünce anlıyor..en azından bugünümden daha iyiydi diye...geçmişe yönelik değil de bugün ve geleceğe yönelik nasıl bir çalışma yapabilirim...veya yöntem....önerisi olan var mı ? yarınımın şu anki memnun olmadığım bugünümden de kötü olmasından ve bugünü mumla arayacak halde olmaktan korkuyorum...lütfen yardım ?
 
depresyonun kökü de gelecek korkusudur bence yanılıyosam düzeltin lütfen. Depresyon dünde Kaldı ile Mutluluk telkinini bir arada dinlerseniz belki içinde bulunduğunuz süreci kolay atlatabilirsiniz.
 
belki de bir psikiyatr a gitmelisin .
 
bence müzik aç ve dans et.. dans et dans et... sonra yorul otur bir kenara ve kendi içine dön aslında herşeyin normal olduğunun farkına var..... kendi saf ve temiz enerjini hisset...
 
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst