- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Ayakkabılarınızı
sabah saatinde değil, öğleden sonra alın ve yüksek topuklu ayakkabıları uzun
süre giymeyin.
Ayakkabı alırken dikkatli olunması gerektiğini
belirten uzmanlar, şık ve gösterişli ayakkabıların sağlıklı olmadığını
belirtiyor.
Dar, yüksek ökçeli ayakkabılar ayak sağlığı açısında pek çok sakıncayı
beraberinde getiriyor. İşte ayakkabılar ile ilgili öneriler...
Öğle saatinde alın
Bir ayakkabıyı çok severek alsanız bile en az iki saat ayakta kalıp, yürüdükten
sonra sizi rahatsız ediyorsa gözden çıkarın, kullanmayın.
Ayakkabınızı sabah saatlerinde değil, ayaklarınızın şiş sayılacağı öğle sonrası
zamanlarda satın alın.
Satın alırken ayakkabının bir tekini giymeyi yeterli saymayın, ikisini de
giyin.
Dar ayakkabı kullandıkça açılmaz, aksine formu bozulur. Bu konuda dikkatli
olun.