Kilo nasıl verdiniz
 

Selamlar arkadaşlar, ben de birçokları gibi dün diyete başladım. İnşallah bu hafta 2 kiloyu verebilirim. Aslında çok kilolu değilim, hatta zayıf sayılabilirim. 1,68 'e 54 kiloyum ancak takıntı bu ya 50 olmak istiyorum. Hadi sen de 51.
Ancak kiloyu düşündükçe daha da çok yemek yemek istiyorum, açlıktan değil aslında ruhum aç. Yani kilo vermek bahane olmuş, gerçeklerden kaçma bahanesi. Verdikçe alıp tekrar kısır döngü içine giriyorsun