[serpilelif]

ben 2-3 hafta suçluluk ve ego güçlendirici dinledikten sonra çekirdek inanç çalışması yaptırdım. ego ve suçluluktan sonra bile değişimi bariz hissettim ama tamamen kurtuldum diyemem ama en önemli değişimim öfkemin azalması oldu. Aslında ben Mehtap hanımında dediği gibi sosyal fobi hastası zannederken Abdullah beyle yaptığımız çekirdek inanç çalışmasında aslında mükkemmelliyetçi olduğum anlaşıldı. Bu nedenle telkinlerden sonra gerginliğim azaldı, olaylara ve insanlara daha pozitif yaklaşmaya başladım, çok çok daha mutluyum ve hayattan keyif alıyorum, ve kesinlikle sosyal ortamlarda çok daha rahatım. Aslında evet biz sosyal fobi hastası olabiliriz ama, sosyal fobi olmamıza sebep olan nedenleri araştırmamız gerekir bence. ben mükemmelliyetçi olduğum için sosyal fobi olmuşum örneğin. O nedenle mümkünse eğer çekirdek inanç çalışması yaptırmanı tavsiye ederim.