Merhaba hayatım değişti forumu
 

Evet arkadaşlar benimde sosyal fobim var buraya hep size yardımcı olmak hepde kendimi birazdaha insan olarak geliştirmek için üye oldum
herkesde mutlaka biraz sosyal fobi vardır bu geçici birşeydir bunun bilincinde olmak lzm ve her zamanda herkesde tetiklenebilir
üst üste gelen olmumsuz olaylar kendini bunlara karşı güçlü tutamaman bunu tetikler ama her istediğinde üstesinden gelebilirsin
Sadece kendine inanmalı ve kendine güvenmek ten vazgeçmiceksin
Ha birde boş zamanlarda sıkılıp oflayıp boş boş durmucan kendini meşgul edip işe yarıcağını hissetceğin uğraşlarla zamanını geçircen bu da senin kendine güveninin gelmesini sağlar
Neyse daha yazardım ama kendi hayatımı anlatmaya başlıcam bir başka bölümde
hadi herkes sağlıcakla kalsın ^-^

Cevap: Merhaba hayatım değişti forumu
 

Arkadaşlar bu ara gene bir boşluğu düştüm ve yeni ve çok mantıklı bir şey buldum
hep düşünürdüm acaba bağımlı olduğum şeyleri yapmayı bıraksam belki hayatım biraz daha iyiye gider diye ara sıra bırakırdım ama sonra beynim hep bu bağımlılıklarıma geri dönmemi söyler ve dayanamayıp geri dönderim geçen sene bıraktım kendimi geliştirmek için çaba harcadım daha özgüvenli kendinden daha emindim ama bu ara gene boşluğu düştüm ama çok işime yarayan unuttuğum şeyleri aklıma getiren yeniden düzeni girmemi sağlayan bir yazı gördüm.Bu yazıya göre hayattaki kendinizi kaptırdığınız bağımlılıklardan kurtulmaya çalışmak çabalamak ve bunlardan kurtulurken beyninize bilinç altınıza karşı koymak ve kendinizi güçlendirmek bugün denemeye başladım bu yöntemi ve hayatımda önemli bir değişme oldukça yazmaya çalışıcam
bu arada o konuyu açan arkadaş biraz müstehcen bir bağımlılıktan bahsettiği için burda paylaşmıyorum isteyen özelden linki veririm