Bir, iki sorum var ? :)
 

Tekrar merhaba

bir sorunum var yardımcı olabilirmisiniz ?

mp3 leri pc ye indirdim ve gecede dinlemeye başladım ama;

soru - 1 Suçluluk ve ego muziklerini ard arda sabaha kadar karışık olarak dinlesem olur mu ? yoksa önce 1-2 saat sürekli suçluluk sonra sürekli ego müziklerini mi dinlemem gerekir.

soru - 2 Ben sadece akşam yatarken ve sabaha kadar dinleyebiliyorum. İşim icabı gündüz iş yerinde dinleyemiyorum ve belki hafta sonları gündüz olabilir.
Sadece gece uyurken dinlesem etkisi olur mu?

Teşekkürler.

Cevap: Bir, iki sorum var ? :)
 

öncelikle hoşgeldin, suçluluk ve egoyu ard arda dinlemende bir sıkıntı yok dinleyebilirsin ayrıca sadece gece dinliyor olmanda aşağı yukarı günde 8 saat telkin alıyor olman anlamına gelir ki buda yeterlidir önemli olan istikrarla hergün dinlemen 2 gün bırakıp 3 gün dinlemek yeterli olmaz disiplinli davranman gerekiyor. hoşçakal

Cevap: Bir, iki sorum var ? :)