merhaba
 

merhaba ben yıllardır deprasyon panık atak ve anksıyeteyle savaş verıyorum ilclar derdıme care olmadı ve buraya care bulmaya geldım inşallah sonucu alırım...boyle bır sıteyı hazırladığınız için teşekkurler.

Cevap: merhaba
 

Hoşgeldin. Umarım burası senin için faydalı olur.

Cevap: merhaba
 

ben inanıyorum burada iyileşeceğine eğer sende inanırsan gerçekten burası sana ''herşey buraya kadarmış, artık daha huzurlu bir hayatım var'' dedirtebilir
şayet bana dedirtmeye başladı:) HER ZAMAN POZİTİF KAL krzm67music45

Cevap: merhaba
 

umarım inşalah faydalı olur

Cevap: merhaba
 

çok teşekkür ederim inanıyorum tabıkı ama kafamda bır kaç soru işaretleri var bana tavsıyelerınıuz varsa sevınırım.

Cevap: merhaba
 

kafanda soru işareti olduğunda söyleyeceğim şeyleri inanarak yapmanı istiyorum:

sessiz bir yere geç ve kafan dik duruşun dimdik bir şekilde ayaktayken, 5 dk, gözlerini olabildiğince yukarı kaldır ama kafan dik duracak ve deriiiin deriiin nefes al (burnundan) daha sonra hemen bırakma nefesini 1-2 saniye tut ve ağzından aynı şekilde ver ama bu şekilde 5 dakika boyunca yapmalısın sürekli gözün yukarıda olucak( alnına bakmaya çalış) gözün yorulabilir fakat biraz alıştırmalar yaparsan göz kasların hemen yorulmaz
bunu bile yapsan hergün içinde sıkıntı çok aza iner
2) kendine her zaman olumlu telkinler ver ve geleceği yada geçmişi düşünme
ne olursa olsun kendine eleştri yapma
ve EFT öğrenme fırsatı bulursan öğren
Kendini değiştirmeye hazırmısın sadece biraz inan ve sıkılmadan yap
Sana güveniyorumderty956k Ve herzaman dik dur yere fazla bakma smil56

Cevap: merhaba
 

çok teşekkür edıyorum dedıklerını yapmaya çalışacağım

Cevap: merhaba
 

Rica ederim toplumumuzun gelişmesi için hepimiz birlikte olursak herşeyi çözeriz
krzm67alk78

Cevap: merhaba
 

Merhaba;
Öncelikle aramıza hoşgeldiniz .vien1
Ne iyi ettinizde geldiniz.

Kafanızdaki soru işaretleriyle ilgili biraz bilgi verirseniz emin olun site içinde size yardımcı olmak isteyen pek çok insanın desteğini alacaksınız..

http://img175.imageshack.us/img175/5...oses9gazi1.gif

Cevap: merhaba
 

peki bir şey daha soracağım telkin cd lerını dinlemeye başlamalımıyım ve hangılerını