3 beyaz
 

* un,şeker ve tuz.







doktorlar sık sık üç beyazdn uzak durmamazı öğütler.anlaşılan son







gelişmelerden sonra,buna birde 4.sünü ekleyeceğiz:zekeriya beyaz.







alıntıdır.



* olmazsa olmaz gıda maddeleri.



* diyetlerde uzak durulması gereken üç gıda un, şeker, tuz.







* 2 hemşire+1 doktor.





* bulaşık makinesi



fırın



buzdolabı



* çok yendiğinde zarar teşkil eden doktorların "bu üçünü azaltın" denmesine karşın aldırış etmeden cokca tüketilen temel gıda maddeleri.