bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

sewgili arkadaşalar..bende sosyal fobiliyim amaa inşallah onu mazide bırakacam..bu mesajı umudunuzu kaybetmemeniz bu hastalığı gözünüüzde büyütmmemeniz dünyanıın sonu diye düşünmemeniz için yazdım..eğer ki biz soyal fobiyle doğmamışsak ve bunları sonradan öğrenmişsek ve bizi yöneten o bilnçaltındaki olumsuuz mesajlarsa onu değiştirebilme gücüne sahibiz..her doğan çocuk bembeyaz bir kağıda benzer üzerine ne yazı yazılırsa çocuk onu okur.bizimde gerek ailmeiz olsun gerek çevremiz olsun bizi yetiştirirken hatalar yaptılar ve biz kendine güvensiz bireyler olduk..bilinçaltınızı eğitecek değiştirecek şeyler yapı..örneğin hipnoz cdleri dinleyein hipnoz cdleri hem bilinçaltını hem de bilinci eğitiyor..bu konuda ofelya thomas cdleri var yada nil gün hipnoz cdleri var..birşeyleri deneyin birşeylerin ucunddan tutun..inanın beynimiz pozitif sakın huzurlu olursa olumsuzlar giderse herşey daha iyiye gidecek..hepimiz doğarken 21 gram olarak doğduk kimse birbirnden üsütn ya da aşağı sviyede değil.birşeyler için çabalayın eft yapın olumlamalar nefes çalışşmları yapın..deneyin hangisi size fayda sağlıyorsa..ama ne olursa olun pes etmeyin bu hastalığı gözünüzde büyütmyin sewgiler hepinize:)))))

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Oncelıkle aramıza hosgeldın sevgılı sarısın,katkıların ıcın tesekkurler.ben de yaklasık 20 yıllık bır sosyal fobıkım ve 7 yıldır da depresıfım.bunların zorluklarını ancak yasayanlar bılır.kanser nasıl sancılı,agrılı,agır bır hastalıksa bunlar da aynı sekılde oyledır.kanser dısardan bakınca anlasılır,destek olunulur aıle ve cevre tarafından.ama ruhsal hastalıklar malesef bazen en yakınların tarafından bıle anlasılamıyor...neyse ben bunları yenmek ıcın cekırdek ınanc telkınlerımı dınlıyorum,nefes egzersızı,olumlama,zpoıt,ımgeleme yapıyorum.sen neler yapıyorsun,sevgıler...

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Güzel açıklama. art56art56

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

aynen SEEMANN bende yazıyı okurken en çok o kısmı etkiledi benii.sanki beni anlatır gibi ..offfffffff offffffff..çaresiz kalmak nedir çok ii biliriim..canım bben 1,5 yıl telkin dinledim olmadı bıraktım ondan önce psikoteraip görmüşütüm daha kötü oldum işte şimdi ofelya thomas tedavi görüorum yani hipnoz tedavisi baklaım neler olcak

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Psikolojik sorunlara karşı benim kullandığım 3 yöntem var

1.Dua
2.Derinden nefes almak. Sık sık, 10-15 defa.
3.Çok meşgul olmak. Boş zamanın olmaması.

Hani bi söz var ya, boş durmayın, boş duran insanla şeytan daha çok uğraşır. :D

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

sağol canım çok sağol...sende de mi sosyal fobi war..

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Allah Allah telkin neden olmadı ki işe yarıyor kesinlikle ama sizde neden işe yaramadı acaba.bırakmamanızı tekrar dinlemenizi tavsiye ederim

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

hipnoz tedavisi nasıl bir şey bu arada merak ettim de:)

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Bende sosyal fobi yok.

Tek fobi standart yeni yapım türk dizileri, ve bu dizileri izleyen insanlar :D

Bu arada dikkat ettim de "Da", "De" ekini ne zaman birleşik ne zaman ayrı yazacağını çok iyi biliyorsun.
Arkadaşlarıma hep kızarım niye bunun mantığını tutamıyorsunuz diye :D

Niye sosyal fobi varmış sizde ? Bi sebebi var mı ?
Bu konuda tecrübesizim de...

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

bende işe yaramdı..şöyle düşünüorum..o telkinlerde bulunan cümlelerin hhiçbri benim bilinçaltımda yok o yüzden de telkinleri dinleyince değişen birşey yok..ama ufacık ta olsa olumlu düşünen biri kendine güvenen biri olsam bir kıvılcım olur ve değişim olur...malesef etki göremedim..neden böle bir kanıya vardınız dersen..annem kendisiyle son derce barşık bir insan bazı olaylar oldu we depresyona girme aşamasında telkinleri dinletim ve şimdi eskisi gibi hatta eskisinden iyi...işte böyle.sizde mi sosyal fobisiniz?kaç yıldır dinliorsunuz?

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

off offf yazsam yazsam hiçç bitmez..taa çocukluktan ve yetiştirilme tarzından kaynaklanan bir durum..bir nevi kendine güvensizilik..başka insanlarla birlikteyken aşırı korku hali vb vb..bu böyle uzayıp gider:))

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

yaa daha iki seanstır gidiorum...gelişmleri size yazarım isterseniz nette ofelya thomas yazın wideo falan herşey war..

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

ben çok önceden sosyal fobi olduğumu düşünüyordum ama değilim sanırım ama tam olarak kendime güvenim yok aslında var ama her zaman değil hani o özgüveni çok kuvvetli olan insanlardan değilim ama telkin dinlemeye başlayınca bende farklılıklar kesinlikle oldu daha konuşkan şakacı biri oldum ve direk hissettim farklılıkları o yüzden her dinleyende de işe yarar diye düşünüyordum bir de yaşım ilerleyince değişmeye yapım açılmaya başladı ben en küçükken çok konuşkandım ama büyüdükçe içe kapanık oldum ama daha sonra gene açıldım çok şükür. mesela geçen kendine güveni olmayan daha doğrusu o sosyal fobi gibi biri galiba o ve benim bir hocam var oturuyorduk hocam öyle konuşkan rahat davranan biri ki sohbet ediyoruz dedi ki arkadaşıma sen de pek çekingensin daha gözüme bakamıyorsun hiç falan dedi sonra ben küçükken aynı senin gibiydim her şeye de ağlardım ama sonradan böyle oldum dedi hepsi alışkanlıklar ibaret alışkanlıkları değiştirmek lazım falan dedi gerçekten de haklı mesela neyi yapamıyorsanız aslına yapabilecek kapasitedesiniz ama uzun süredir öyle davrana davrana sanki sen oymuşsun gibi oluyor ama aslında değilsiniz...

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

aynen çok doğru demiş..mesela birşeyden korkuorsak bunun nedeni o korku filmini beynimizde sürekli izlememiz..belki sizde çoğu kez yaşamışsınızdır..bir durum war ve durum karşısında siz kesin şu şöyle olacak diyerek hep olumusuza yöneliyorsunuz..işte buunu yapan alışkanlıklarımız...sizin adınıza sevindimm düzenli dinlrseniz ve kendiniz için sürekli yeni şeyleri denerseniz çözülmeyecek birşey yok ortada....bence sizinki utangaçlık benimki sosyal fobi..herşey ii olacaktır inşallah

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Canım,cekırdek ınanc tespıtı yaptır.benım cekırdek telkınlerımın arasında sosyal fobı var.su aralar telkınlerın olumsuz etkılerı uzerımde ama ınsallah ıyı gelecegıne ınanıyorum...

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

canım yapmaz olur muyum yaptım tabi ki..bende 3 çekirdek inanç çıkmıştı..öksüz ve yetimler,büyüme korkusu,sinmekten özgürleşmek

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Hmm benım de otorıte korkusu,buyumeyı reddetme ve sınmekten ozgurlesmek.cekırdek telkınlerde mı ıyı gelmedı

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

yaa canım senin olumsuz düşünmene sebep olmak istemem..ben telkinlerden etki göremedim ama hipnoz cdleri ii geliyor..herkesin beyin yapısı düşünce yapısı farklıdır..yani öle kısa bir sürede dinlemedim 1,5 yıl dinledim ama olmadı:(

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Pekı basagrısı,aglama,halsızlık,sık wcye gıtme gıbı belırtıler de olmadı mı

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

oldu tabi ki...ya her dinlediğim yeni telkinde çok güzel etkliler gördüm sonra sonra o etkller kayboluyordu

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Yapma yaa,sonradan kaybolcak mı yoksa bu etkıler.bırcok yerde,bırcok kısı kalıcı oldugunu soylemıstı,bak sımdı tereddut ettım...

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Ruhsal rahatsızlıklarda en buyuk etkı aslında duadadır.uzun suredır duasızlık bataklıgında boguluyordum,seytan hakıkaten benle cıddı cıddı ugrasıyordu.su aralar cok sukur Rabbım daım etsın,duamı eksık etmemeye calısıyorum.DUA TERAPISI adlı kıtap aldım,onu okuyorum...evet aslında sosyal fobıkler dogustan cekıngen,utangac,ozguvensız degıl.aıle tarafından yonlendırmelerle bu hale gelınıyo.cok kucukken o cadı tabır edılen kızlardandım.7 yasından ıtıbaren basladı bende bu durum...

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

aynen bende cadıydım..işte gide gide güwensizlik hayatımımızınn her alanında baş gösterdi ve şu anda sosyal fobiyle boğuşuoruz..olsun düzelir inşallah herşey..kesinlikle dua etmek allaha şükür etmek bunlar çok önemli...ya siz moralinizi bozmayın eğer ki etki görüorsanız ne güzel...mesela yeni bir telkin aldım dinliorum 2 gün güzel etkileri oluordu sonra yine esksii gibiydim..ama anneme dinletteikten sonra çok ii oldu eski güvenini tekrar kazandı.bence herkeste farklı etklileri war

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Sen mesela o gecıcı etkılerı ne zaman gordun,benım bugun tam bıray oldu ama henuz belırgın bısey yok.o hemen etkı alanlara da sınır olmuyorum degıl yanı bu arada...

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

ilk dinlediğimde mutlu oluordum pozitif oluordum tamam bu sefer işe yaradı diordum sonra yine esikisi gibi oluodum...ya ben seni etklimek istemiorum..bak sen daha etki görmedim demişin demek herkese farklı etkisi oluyor

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Mutlaka,herkese farklı etkı yapar,sen dr ofelyayla gorustun mu

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

ewet canım..kısmetse bu pazara yine randeewu alacam

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Tamam cnm,gelısmelerını beklıyorum.cdlerını kullanıp faydasını gorenlerı bılıyorsan onları da paylasmanı ısterım..

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

bende o cleri dinliorum şimdi..yani her terapi sonrası bana cd veriliyo..gayet etkili insanı rahatlatıor gevşetior hayata farklı bir pencereden bakmanı sağlıor

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Hmm pekı cdler tedavı amaclı degıl mı,sadece ferahlık mı verıyo

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

zaten beden rahatladıkça gevşedikçe kasılmalar gittikçe zihninde rahatlıor ve söylenilen her telkini beyin rahatça kabul edior..etkleri çokkkkkkk güzell..bakış acım çok değişior

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Oyleyse guzel,herseyı denedım,onu da denerım bakalım,suan bıraz maddı durumuna uygun degıl ama okullar acılınca ıns. Alcam bu cdlerı ...

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

Bak bır de z poınt dıye bır teknık var,onu da bı arastır,ogren,sıtede var nasıl uygulandıgı.korkular ıcın seslı calısma da baska bı sıtede var.zpoınt korku calısması yaz cıkar..

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

tamam canım..keşke yakın olsaydık da elimdeki cdleri bilgisiyarına atman için verirdim..istersen hipnoz cd yaz ordan sosyal fobiye son setine bak istersen...o çalımayı ilk defa duyuorum sana faydası oluor mu

Cevap: bütün SOSYAL FOBİLİİLER buraya:))))
 

hacı sosyal fobi çok paha beleş indirceğimiz link yokmu?