Forum: Uykusuzluk 
10-11-2018, 01:13 AM
|
|
Cevaplar: 2
Görüntüleme: 5,040  Cevap: Erken kalkmak istemiyorum
yatmadan önce kendi kendine telkin et biraz da erken uyu şöyle bir telkin olabilir : sabah 8 de uyanıyorum gibi veya o anı hayal et sabah kalktın saatine bakıyorsun ve saat 8.00 yüzünü yıkamaya...
|
