Forum: Kilo Verme(Güven) 
06-09-2012, 05:22 PM
|
|
Cevaplar: 31
Görüntüleme: 23,804  Cevap: Kilo problemi
canım bilgisayarıma indirdiğim için winapta açılıyor linki göremiyorum calenetics 10 saatte 10 yaş gençleşin türkçe dublaj indir yaz 2. sanırsam ordan indirdim
|
|
Forum: Kilo Verme(Güven)
06-09-2012, 05:14 PM
|
|
Cevaplar: 31
Görüntüleme: 23,804 |
|
Forum: Kilo Verme(Güven)
06-09-2012, 05:12 PM
|
|
Cevaplar: 31
Görüntüleme: 23,804 Cevap: Kilo problemi
evet soruları çözmeye çalıştıkça stresleniyoruz sonra yemek yemek istiyoruz :( tahinli olur nasıl istersen bende çok severim:) özelden cevap atacağım şimdi sana..
|
|
Forum: Kilo Verme(Güven)
06-09-2012, 05:03 PM
|
|
Cevaplar: 31
Görüntüleme: 23,804 |
|
Forum: Kilo Verme(Güven)
06-09-2012, 05:01 PM
|
|
Cevaplar: 31
Görüntüleme: 23,804 Cevap: Kilo problemi
canım en büyük sorun ne diyet yaparken biliyoruz ki tatlı krizleri ve ben bir yöntemuyguluyorum bende çok işe yarıyor sende dene sabahları kahvaltını yaptıktan sonra 1 tatlı kağışı pekmez ye....
|
|
Forum: Kilo Verme(Güven)
06-09-2012, 04:48 PM
|
|
Cevaplar: 31
Görüntüleme: 23,804 Cevap: Kilo problemi
Amin... :) aslında bende çok uyuşuğum bu yüzden kilo alıyoruz zaten biraz hareket gerçekten çok önemli. bir dergide okumuştum vücudumuz 15 dk dan sonra yani spor yaparken yağ yakmaya başlıyormuş onun...
|
|
Forum: Kilo Verme(Güven)
06-09-2012, 04:33 PM
|
|
Cevaplar: 31
Görüntüleme: 23,804 Cevap: Kilo problemi
ah o kilo problemi bendede var :( bir 7 kilo vermem lazım. ama spor yapıyorum günde 1 saat orta tempo yürüyüş yapıyorum, Senemmms bilmiyorum belki duymuşsundur callenetics var vücudu sıkılaştırıyor...
|
