Forum: Kilo Verme 
10-08-2007, 08:11 PM
|
|
Cevaplar: 16
Görüntüleme: 4,021  Ynt: KILO ALMAK ISTIYORUM
umarım yukardaki bilgiler işine yarar.Beslenmeni yaparken pilates gibi egzersizler yaparsan fit bir görünüme sahip olman işten bile değil.Sağlıcakla kal
|
|
Forum: Kilo Verme
10-08-2007, 08:08 PM
|
|
Cevaplar: 16
Görüntüleme: 4,021 Ynt: KILO ALMAK ISTIYORUM
Kilo Almak Hakkında
Kilo alma çabaları da aynı kilo verme kuralları gibidir. Burada da bilimsel kuralları uygulamak ve kilo vermede olduğu gibi yavaş kilo alınmasını hedeflemek önemlidir.
...
|
