Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

		Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Forumları ara
Arama Sonuçları

1 den 3´e kadar. Toplam 3 Sayfa bulundu
Arama işlemi Toplam 0.00 Saniye sürmüştür. Arama: Mesajları bulunan üye: sweeet

Forum: Erken Uyanma

04-09-2011, 02:52 PM

Cevaplar: 11

Az uyumaktan kastiniz ne?

Görüntüleme: 11,870

Konuyu Başlatan sweeet

Cevap: Az uyumaktan kastiniz ne?

Saat 4'te uyandığınızda kaçta uyumuş oluyorsunuz? Yani kaç saat uyuyup uyanıyorsunuz? Bu sizin için bir periyot olabilir? O an dinç uyanıyorsanız kendinizi uyumaya zorlamak doğru değil? Ama çoğu...

Forum: Erken Uyanma

03-09-2011, 12:55 PM

Cevaplar: 11

Az uyumaktan kastiniz ne?

Görüntüleme: 11,870

Konuyu Başlatan sweeet

Cevap: Az uyumaktan kastiniz ne?

Ben bu telkini dinlemeye başladığımda uyku süremi düzenleme üzerinde çalışıyordum. Özellikle aynı saatte yatıp kalkmaya çalışıyordum, daha düzenli bir alışkanlık olsun diye. Uyku süremi 6 saate...

Forum: Erken Uyanma

31-08-2011, 08:23 PM

Cevaplar: 11

Az uyumaktan kastiniz ne?

Görüntüleme: 11,870

Konuyu Başlatan sweeet

Cevap: Az uyumaktan kastiniz ne?

Bana göre az uyumak en az sürede en zinde olacak şekilde uyumaktır. Bu süre kişiden kişiye göre değişir. Deneyerek size uygun minimum süreyi belirleyebilirsiniz. Ayrıca uykunun kalitesini etkileyen...

1 den 3´e kadar. Toplam 3 Sayfa bulundu

WEZ Format +3. Şuan Saat: 02:03 AM.