Forum: Kitaplar 
20-09-2017, 12:09 AM
|
|
Cevaplar: 1,796
Görüntüleme: 437,177  Cevap: matrix'e hükmedin
Konu ile ilgilenmekte olan uyeler icin asagida paylastigim subreddit linkleri faydali olabilir,farkli bakis acilari kazanabilrsiniz.
https://www.reddit.com/r/DimensionalJumping/
...
|
|
Forum: Kitaplar
06-09-2013, 06:54 PM
|
|
Cevaplar: 1,796
Görüntüleme: 437,177  Cevap: matrix'e hükmedin
Eğer karma(kader) izin verirse neden olmasın.Eğer onun bize belirlediği sınır bunu çözebilmemize izin veriyorsa yapabiliriz ama bunun olabileceğinden çok kuşkuluyum çünkü burada çok karmaşık bir...
|
|
Forum: Yoga
22-04-2013, 04:26 PM
|
|
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 6,039 |
|
Forum: Yoga
07-04-2013, 10:55 PM
|
|
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 10,560 |
|
Forum: Yoga
07-04-2013, 10:52 PM
|
|
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 5,694 Niyama ( Kesin Kontrol ) Kişisel Eylem Kontrolü
Niyama olarak denilen prensipler hayata geçirilince olumsuz eğilimler giderilmekte, kötü alışkanlıklar yenilmekte, negatif enerji atılmakta ve insan kendinin evrenin tüm canlı varlıklarıyla bir aile...
|
|
Forum: Yoga
07-04-2013, 10:51 PM
|
|
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 5,905 Yama ( Kontrol ) Evrensel Eylem Kontrolü
Yama olarak bilinen prensipler icra edilince olumlu eğilimler güçlenmekte, pozitif enerji ve motivasyon artmakta ve insan kendini evrenin bir parçası olarak hissetmektedir.
Geniş felsefi anlamda...
|
|
Forum: Yoga
07-04-2013, 08:13 PM
|
|
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 6,214  Orijinal Yoga Sisteminin Sekiz Basamağı..
ORİJİNAL YOGA SİSTEMİNİN 8 BASAMAĞI
1. Yama - (Kontrol) Evrensel eylem kontrolü
2. Niyama - (Kesin kontrol) Kişisel eylem kontrolü
3. Asana - (Duruş) Vücut çalıştırma teknikleri
4. Pranayama -...
|
|
Forum: Meditasyon
06-04-2013, 11:12 PM
|
|
Cevaplar: 56
Görüntüleme: 14,113 |
|
Forum: Yoga
04-04-2013, 11:15 AM
|
|
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 6,059 Kişi, Yoga İle Kişi Kendini Keşfetmeye Başlıyor
DÜNYACA ünlü Yoga Academy'nin kurucusu Prof.Dr. Akif Manaf, yoganın etkili bir kişisel gelişim sistemi olduğunu bunu yapmaya başlayan binlerce kadının yaşamının kısa sürede değiştiğini söyledi.
...
|
|
Forum: Yoga
04-04-2013, 12:22 AM
|
|
Cevaplar: 7
Görüntüleme: 8,199 Cevap: Yoga'nın Felsefesi
Bahsetmiş olduğunuz kişiyi daha öncelerden tanımıyorum fakat o sizin için nasıl bir önem ve anlam ifade ediyorsa Akif Manaf'ta bende onları ifade ediyor ve eminim tanısanız sizde de aynı hisler vuku...
|
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 10:18 PM
|
|
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 6,020 |
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 07:26 PM
|
|
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 6,020 |
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 07:18 PM
|
|
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 6,020 Cevap: Meditasyon ve Yoga
Merhaba,
Ben kendim duzenli yapiyorum ama ilk once asanalardan baslamak gerekiyor.cunku meditasyon sirasinda durmaniz gereken padmasana durusuna hazirlaniliyor hem de kisini psikolojik durumunu...
|
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 05:54 PM
|
|
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 6,020 Meditasyon ve Yoga
Dhyana olarak adlandırılan meditasyon teknikleri yaşamın anlamını kavramak ve içsel bilgeliği geliştirmek için etkili araçlardır. Bu teknikler sayesinde zihinsel gerginlik ve duygusal huzursuzluk...
|
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 05:09 PM
|
|
Cevaplar: 7
Görüntüleme: 8,199 |
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 05:01 PM
|
|
Cevaplar: 7
Görüntüleme: 8,199 Cevap: Yoga'nın Felsefesi
Merhaba..
Yazının altında yazarın ismini paylaşmıştım kendisinin sitesini incelerseniz 3'lü set olan seti alıp başlayabilirsiniz ve emin olun ben daha kötü durumdaydım esneklik vs.. :)
|
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 04:51 PM
|
|
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 7,528 Cevap: Asana nedir ?
Her duruşta bedenin farklı bölüm ve organlarına konsantre olarak ilgili bölüm ve organlardaki gerginlik atılmalıdır. Birey daha ilerledikçe gereken organlara enerji göndererek bu organları...
|
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 04:50 PM
|
|
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 7,528 Cevap: Asana nedir ?
Asana uygulaması bir kaç safhada gerçekleşmektedir:
1. Birinci safhada birey duruşu doğru şekilde yapmayı öğrenmektedir. Bu safhada kaslar güçlenmekte ve esnekleşmektedir.
2. İkinci safhada...
|
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 04:49 PM
|
|
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 7,528 Cevap: Asana nedir ?
Statik duruşlarda sağlanan yararlar bedenin duruşta sabit kalmasından kaynaklanmaktadır. Asana, yani sabit duruşun olumlu etkisini artırmak için:
Duruşta belli bir süre durulmalı;
Duruşta...
|
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 04:48 PM
|
|
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 7,528 Cevap: Asana nedir ?
Düzenli Asana uygulamalarının yararları:
Omurganın esnekliği artar.
Eklemler hareketlenir ve esner.
Kaslar kuvvetlenir, gevşer, canlanır ve bol bol kan alır.
İç organların ve bezlerin...
|
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 04:46 PM
|
|
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 7,528 Asana nedir ?
ASANA
Yoga’nın üçüncü basamağı Asana olarak adlandırılmaktadır. Sanskritçe Asana kelimesi “duruş” veya “pozisyon” manasında kullanılmakta olup, genel terimlerle ifade edilecek olursa, uzun süre...
|
|
Forum: Nefes Çalışmaları
03-04-2013, 04:38 PM
|
|
Cevaplar: 1
Görüntüleme: 6,222 Cevap: Pranayama Nasıl Yapılmalıdır ?
Arambha: Sanskritçe Arambha “başlangıç” demektir. Arambha aşamasında birey temel teknikleri öğrenmektedir. Başlangıçta birey sabırsız ve aceleci olabilir, hemen olumlu netice almak isteyerek bedenini...
|
|
Forum: Nefes Çalışmaları
03-04-2013, 04:37 PM
|
|
Cevaplar: 1
Görüntüleme: 6,222 Pranayama Nasıl Yapılmalıdır ?
Pranayama Nasıl Yapılmalıdır?
Asana teknikleri öğrenildikten sonra Pranayama teknikleri öğrenilebilir. Bu konuda kestirme yol yoktur. Lisansüstü eğitimin üniversitede kazanılan bilgi, yetenek ve...
|
|
Forum: Nefes Çalışmaları
03-04-2013, 04:35 PM
|
|
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 6,142 Pranayama Nedir ?
Pranayama Nedir?
Pranayama, Yoga Sistemi’nde uygulanan bir nefes sanatıdır. Bu sanat duyguları kontrol altına almak için bireye yardım etmektedir. Duygusal kontrol sağlamlık, konsantrasyon,...
|
|
Forum: Yoga
03-04-2013, 04:29 PM
|
|
Cevaplar: 1
Görüntüleme: 6,130 Cevap: Prana Vidya
Tıpkı her bitkinin büyümek için hem güneşe hem de yağmura uygun ölçülerde ihtiyaç duyması gibi, bir insan da ruhsal tekamül için doğru miktarda ruhsal farkındalık ışığıyla, doğru miktarda benlik...
|
