Telkin listesi hakkında soru
 

Merhaba arkadaşlar yeni üye oldum ve forumu biraz dolaştım ama bu soruya benzer sorular olmasına rağmen ya cevaplanmamıştı ya da yeterli değildi.
Ego ve suçluluğu 2 hafta falan dinledim baş ağrısı falan olmadı sadece su içmemde artış oldu.Bende suçluluğu çıkartıp sosyallik arttırıcı koydum listeye. Fakat sosyallik arttırıcı bence tek başına yeterli olmadığı için Kendine güven+Ego+Sosyallik arttırıcı+Topluluk önünde konuşma+dışa dönüklük şeklinde dinlemek istiyorum ve bunları aynı anda koyacağım listeye. Bu şekilde dinlenebilir mi, etkisi nasıl olur acaba?