|
Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) Onaylamalar ya da diğer adıyla olumlamalar bildiğiniz gibi olumlu düşünmeye yarayan ve şimdiki zaman ifadesiyle kurulan cümlelerdir Örneğin: ideal kilomdayım... isteklerime sahip olmayı seçiyorum mutlu ve huzurluyum gibi cümle yapıları olumlamadır olumlama yapan arkadaşlar yaptığımız olumlamalardan nasıl daha verimli sonuç alabiliriz diye merak etmeleri beni bu yazıyı yazmaya itti olumlamalarınızın etkili olmasının koşullarına aklımıza geldikleri kadarıyla değinelim 1 olumlamalarınız şimdiki zamanda olmalı 2 olumlamalarınız direnç yaratıyorsa hergeçen gün-gittikçe sözünü ekleyin. sadece sağlıklıyım demek direnç yaratıyorsa hergeçen gün daha sağlıklı oluyorum gittikçe sağlığıma kavuşuyorum gibi 3 olumlamalarınızı yaparken çaba göstermeden yapın sonuç beklentisini askıya alın şarkı söyler gibi fazla önemsemeden tekrarlayın 4 olumlamaya güç katan tekrardır tekrarlarla kendinizi bir yalana bile inandırabilirsiniz ve şimdi kendinize defalarca tekrarlayın hergeçen gün daha mutlu daha başarılı ve daha sağlıklıyım(dünyadaki en kapsamlı olumlamalardan biridir) ilişkilerim sevgi dolu....şans yıldızım parlaktır ve buna benzer olumlamalarınızı sürekli tekrarlayın 5 olumlamalarınızı alfa dalgasında gevşemişken hipnozdayken ya da meditasyondayken yapın işte bu zamanlar beyin sünger gibi olumlamaları emer...beyin aliıcı konumdadır 6 olumlamalarınızı uyumada önce yapın ki bilinçaltına attığınız olumlama tohumları sizin sağlık,mutluluk ve başarı ağacınız olsun 7 olumlamalarınızı gün içindeki rutin işlerinizi yaparken kullanın diş fırçalarken yemek yaparken yolda yürürken otobüs beklerken v.b bekleme zamanlarınızı bilinçaltınızla dostane ilişkilerinizi arttırmak için bir fırsat olarak kullanın 8 olumlamaların anlamını düşünerek ve düşünmeyerek tekrarlayın ikiside etkilidir hem anlamını düşünerek hemde mekanik olarak düşünülmeden tekrarlanan olumlamaların birbirini tamamlama özelliği vardır 9 olumlama yaparken negatif duygular oluşursa sedona-eft gibi tekniklerle duyguyu boşaltın ve sonra olumlamaya devam edin mevcut duygusal çöplüğünüzü boşalttığınızda yeniye ve olumluya yer açılır 10 subliminal telkinleri dinlemeyi ihmal etmeyin ki olumlamalarınızın ve iç konuşmalarınızın pozitife dönmesinde hızlandırıcı bir etki yapsın.... 11 olumlamalarınızı imgelerle-resimlerle-hayal panosuyla,kurduğunuz hayallerle boyayın kelimeleri resimlerle canlandırın bilinçaltı resimlerden anlar bir çin atasözü der ki bir resim bin sözcüğe bedeldir kelimelerinizin resimlerini hem zihninizde canalandırın hemde hayal panonuzda şimdilik bu 11 kurala dikkat edin sonra diğer dikkat edilmesi gereken püf noktalarıda buradan yazmaya devam edeceğim sevgi ve ışıkla kalın yazan:keops |
Ynt: Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) Alıntı:
|
Ynt: Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) Keops harikasin... Cok güzel ve öz bilgiler ellerine saglik... |
Ynt: Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) kiss3 alk78 |
Ynt: Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) Ya arkadaşlar internette çok araştırdım arkadaşım var bu konulardan iyi anlıyo ama ondan da tatmin edici bir cevap alamadım aranızda kıskançlıkla ilgili kendimi düzeltebileceğim bir olumlama bilen veya bana uygun bir şey tavsiye edebilen birisi var mı genelde kısknaçlığın kendine güven eksikliğidnen olduğunu söylerler benimkisi benimle olan kişinin biryere gitmesinden veya beni terk etmesinden korktuğum için veya bir başkasını rakip gördüğüm için değil ben mesela birisinin kız arkadaşıma bakmasından dolayı deli olurum :D yoksa birisini tehdit olarak görmek veya rakip olarak görmek değil benim sorunum umarım anlatabilmişimdir... Teşekkürler şimdiden... |
Ynt: Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) Alıntı:
yani uzun bi yol kıskançlık bir sonuçtur o sonuca neden olan şey ise geçmişteki öğrenmelerdir geçmişteki şartlanmanın ne zaman ve nasıl oluştuğu tespit edilip çözüme gidilebilir yanlış bakış açıları varsa onlar tekrar çerçevelendirilir....ve algı değiştirilir nlpdeki metamodelle sorunun doğru tespiti önemli bu konuda |
Ynt: Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) Teşekkürler... |
Ynt: Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) matlatari sanirim bu biraz kendine güvensizlikle ilgili bir sorunun... O nedenle sana Kendine güven telkinlerini dinlemeni tavsiye ederim öncelikle... Sonuc itibariyle kendine güvenen ve emin kisilerin kiskanclik gibi duygulara kapilmasi mümkün degildir... |
Ynt: Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) Kendine güven telkinini yanlızca ego ve suçluluktan hemen sonra yaklaşık bir ay dinledim ve güven konusunda hiç bir problemim yok kendimi tanıyorum eski halimde olsam evet haklısın derdim ama benimkisi güvenden farklı bir konu ben bu güven eksikliği konusunu çok okudum her yerde yazar bu ama benimkisi biraz daha farklı geçmşile alakalı diyelim...Yoksa zaten en çok dinlediğim telkinlerdendir kendine güven ki bu telkinin karşılığını kat kat aldım ben hala da almaya devam ediyorum artık dinlemiyorum ama yine de güvenimin her geçen gün daha da arttığını da hissebiliyorum... Cevabın için teşekkür ederim...:) |
Ynt: Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı) Bu sadece senin kendine güvenin ile ilgili bir durumda olabilir olmayadabilir, tabi ''olmayabilir'' noktasında ya bu karşındaki insanla ilgili bir durumdan yada toplumda deneyimlediğin erkeklerin bayanlara karşı davranışlarının senin ilişkinede ulaşabilmesinden korkmandan kaynaklanan bir tavır içine girmenden olabilir son olarak senden daha iyisi korkusu yaşıo olabilirsin ama bir sorun varsa aslında çözümü sende yada senin çözüm adına sergilediğin tespitlerde diye düşünüyorum tabi bu benim düşüncem... Arada sırada noktalama işareti kullanmam lasım ne kadar uzatıyorum yaa smiliyface hismiley |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:44 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.