Domates Ve Limon Suyu Diyeti
 

Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip içinBir saat sonra 1 bardak domates suyuBir saat sonra 1 adet haşlanmış patatesBir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kirazBir saat sonra 1 dilim karpuzBir saat sonra 1 bardak domates suyuBir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacıkBir saat sonra bir bardak domates suyuBir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip içinBir saat sonra bir haşlanmış patatesBir saat sonra 18 adet kirazBir saat sonra 1 küçük kase light yoğurtBir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynirNot: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

Insulin Vücutta Nasil İş Görür?Diyabet TipleriTip 1 Diyabetin Nedenleri[img]images/smilies/biggrin.gif[/img]aha Fazla Posa Yiyin.Hangi Yiyeceklerde Yağ Vardır?Hangi Yiyeceklerde Protein Vardır?Nişastalı Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?Şeker Yerseniz Ne Olur ?Tip I DiyabetYiyecek DeğişimiDeğişim ListeleriKalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalıyız?Daha Az Tuz TüketinYapay TatlandırıcılarUygun Zamanlarda BesleninTip II diyabetYürüyüş Yapmanın FaydalarıDoğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekEgzersize Başlamadan ÖnceFiziksel Aktiviteler