Bebeğinizin Güvenli Beslenmesi
 

? Bebeğinizi beslemeden önce mutlaka ellerinizi su ve sabun ile yıkayın. Eğer

besleme sırasında çiğ ete, tavuk yada balığa dokunursanız ellerinizi yeniden

yıkayın çünkü bunlar bakteri barındırır. Eğer elinizde bir yara varsa beslemeden

önce yarabandı ile kapatın.

? Kuru bebek gevreklerini ve açılmamış bebek gıdası kavanozlarını kuru ve

serin bir yerde saklayın.

? Bebek gıdası kavanozlarını açmadan önce üstlerindeki tozları silin yada

yıkayın.

? Eğer kavanoz zor açılıyorsa, boyun kısmı üzerine ılık su akıtın yada

kapağın kenarını bir şişe açıcı ile zorlayın.

? Bebeğinizi direk olarak bebek gıdası kavanozundan beslemeyin ve kasede

kalan mamayı sonraki öğüne saklamayın, çünkü bebeğin salyasındaki enzimler ve

bakteriler mamayı sindirmeye başlayacaktır, buda mamanın sulanmasına ve daha

çabuk bozulmasına yol açar.

? Bir kavanozu ilk kez açmadan önce, kapağın üzerinde amblemin olduğundan ve

daha önce açılmamış olduğundan emin olun.

? Bir konserve kutusu açacağı kullanırken, temizliğinden emin olun, paslı

görünmeye başladığında yada temizleyemediğinizde onu atın.

? Kavanozdan her seferinde temiz bir kaşık ile bir öğünlük mama çıkarın. Eğer

bebek biraz daha fazla isterse yeni bir temiz kaşık kullanın.

? Kavanozdan bir öğünlük mama aldıktan sonra, kapağını tekrar kapayın ve

yeniden kullanana kadar buzdolabında saklayın.

? Bebek mamalarını ısıtmak gerekli değildir, ama eğer ısıtıyorsanız, yalnız

bir öğünlük ısıtın ve ısıttığınız kısımdan kullanılmayanı atın. Bebeğinizin

gıdasını bir kaba sıcak su doldurup onun içinde bekleterek ısıtın. Bebeğinizin

yemeğinin tadına onun kaşığı ile bakmayın. Eğer bakarsanız kaşığı

değiştirin.

? Taze bebek gıdaları hazırlarken, kapların ve çalıştığınız yüzeylerin temiz

olmasına özen gösterin. Soğuk yiyecekleri soğuk,sıcakları sıcak tutun. Gıdalar

en çabuk 15-50 derece arasında bozulur, bu nedenle bebek gıdalarını bu ısılarda

bir saatten uzun süre tutmayın(erişkinler için güvenilir süre 2-3 saate

yakındır).

? Doktor yumurta akına izin verdiği zaman, bebeğinize yumurta vermeden önce

tamamen piştiğinden emin olun. Çiğ yumurta akında salmonella mikrobu

barınabilir.

? Eğer bir gıdanın tazeliğinden şüpheli iseniz onu atın.

? Organik olarak yetiştiği belgelenmemişse bebeğinize vermeden önce meyve ve

sebzelerin kabuğunu soyun.

? Kabuğunu soymadığınız tüm sebze ve meyveleri su ile mümkünse fırçalayarak

yıkayın



Insulin Vücutta Nasil İş Görür?Diyabet TipleriTip 1 Diyabetin Nedenleri[img]images/smilies/biggrin.gif[/img]aha Fazla Posa Yiyin.Hangi Yiyeceklerde Yağ Vardır?Hangi Yiyeceklerde Protein Vardır?Nişastalı Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?Şeker Yerseniz Ne Olur ?Tip I DiyabetYiyecek DeğişimiDeğişim ListeleriKalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalıyız?Daha Az Tuz TüketinYapay TatlandırıcılarUygun Zamanlarda BesleninTip II diyabetYürüyüş Yapmanın FaydalarıDoğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekEgzersize Başlamadan ÖnceFiziksel Aktiviteler