Telkinleri 10 Dakika Dinlesem Etkisi Olur mu?
 

Ben 17 yaşında lise öğrencisiyim gün içerisinde boş vaktim pek olmuyor. Bu yüzden talkinleri sadece yatmadan önce 10 dk dinleyebiliyorum. Günlük 10 dakika dinlememin bi etkisi olur mu acaba. Forumda araştırdım günlük 8 saat dinleyin yazıyor ama benim bu kadar vaktim yok sadece 10 dk dinleyebilirim. 10 dk dinlememin olumlu etkisi olur mu? Eğer olursa bunları kaç gün dinlemem gerekir?
Aklımdaki soru işaretlerini giderirseniz çok sevinirim. Şimdiden ilginiz için teşekkür ederim. dusun2

Cevap: Telkinleri 10 Dakika Dinlesem Etkisi Olur mu?
 

Merhabalar ayaz24;t678

yanımıza hoşgeldiniz öncelikle..vien1

Telkinleri duyabileceğiniz ayarda gece dinlemenizi tavsiye ederiz..Böylece gece boyu dinleyerek 7-8 saatlik zamanı da değerlendirmiş olursunuz..Ayrıca telkinleri illaki bilinçli olarak dinlemeniz gerekmiyor.. Ders çalışırken,müzik dinlerken veya kitap okurken de dinleyebilirsiniz..Kısık bir sesle çalarken siz herhangi bir işinizle meşgul olun,onlar bir kenarda çalsınlar..actionsmile

Cevap: Telkinleri 10 Dakika Dinlesem Etkisi Olur mu?
 

Hoşbulduk:
Cevabınız için teşekkürler

Cevap: Telkinleri 10 Dakika Dinlesem Etkisi Olur mu?
 

gece dinlemek daha etkili diye okumuştum bende

Cevap: Telkinleri 10 Dakika Dinlesem Etkisi Olur mu?
 

Bense bir kişisel gelişim dergisinde 21 gün boyun insanlar alışkanlıkları yenilermiş.Yani davranışlaırmızı 21. gününe kadar yaparsak alışkanlık olur.Bunun içinde gece yatarken sabahleyin dinlemek daha verimli oluyormuşy789y789