|
pozitif ruh halini korumak Ruh hallerimiz mevsimler gibidir. Sürekli değişir! Hani klasik bir hava durumu repliği vardır ya,"Balkanlardan gelen soğuk hava..." diye başlayan, işte ruh hallerimiz de, oradan buradan gelen olumsuz etkilerle sürekli olarak değişir. Eğer herhangi bir olumsuz durumdan hemen etkileniyorsanız, bu sizin en zayıf yönünüz olabilir. Bunu güçlendirmelisiniz. Tıpkı soğuk algınlığı gibidir olumsuz düşünceler. Bağışıklık sistemi en zayıf olan kişi, en kolay hastalanır. Düşünceleriniz için de aynı şey geçerlidir. Düşünceleriniz o kadar güçlü olmalı ki, kolay kolay etkilenmeyin! Duygularımızı güçlendirmek, hemen herkesin istediği bir sonuçtur. Ve NLP bize, bu konuda çok güçlü araçlar sunar. NLP `nin temelinde, zihinsel anlamda bağışıklığımızı güçlendirmek vardır. Güçlü olmak, pozitif bir zihinsel tutuma sahip olmakla mümkündür. NLP araçları, bize bu güçlü ruh halimizi korumak için çok etkili ipuçları sunar. Örneğin, sadece kendinizle olan konuşmalarınızı değiştirmek bile, bir anda güçlü hissettirmenizi sağlar. Bununla ilgili bazı örnekler verelim, "Hiçbir şey istediğim gibi değil" demek yerine, "Hayatımdaki herşey, günden güne daha iyiye doğru gidiyor" deyin. "Bugün berbat bir gün" demek yerine, "Bu sıkıntılar sonsuza dek sürmeyecek, bu geçici bir durum" deyin. "Beş kuruş param kalmadı, mahvoldum" demek yerine, "Mucizevi bir şekilde, hiç beklemediğim bir yerden elime para geçecek" deyin. Kendinizi pozitif bir ruh halinde tutmak zorundasınız. Üzerine bastıra bastıra söylüyorum, Z-o-r-u-n-d-a-s-ı-n-ı-z Eğer pozitif olmazsanız, negatif olacaksınız demektir. O zaman da, çözüm burnunuzun dibine kadar gelse bile göremeyeceksiniz. Olası çözümleri görmek için, pozitif bir ruh halinde olmaya mecburuz. Bu kendini kandırmak yada Pollyanna`cılık oynamak değil. Bu, beynimizi işe yaramayan gereksiz düşüncelerden arındırmak demektir. Ve siz bunu kolaylıkla yapabilirsiniz. Mustafa Çay ben çok beğendim sizinlede paylaşmak istedim..sevgiyle ttli3 ttli3 |
Cevap: pozitif ruh halini korumak Ahmet şerif izgören'in avucumuzdaki kelebek adlı seminerinide izleyin derim arkadaşlar.Orada da bu konu üzerine değiniyor.Beyniniz pozitif düşüncelerle doluysa negatif düşünceye yer yoktur beyninizde. |
Cevap: pozitif ruh halini korumak Canim prensesim, Harika bir paylasim, keyifle okudum.... Aslinda olumlu olmak, disaridan bakildiginda zor gibi gorunse de insan kendi icine donmeyi becerebildiginde gittikce kolaylasiyor... Ornegin biri size disardan `` Bugun harika gorunuyorsun ` derse , kendinizi nasil hissedersiniz? Cogunuz bu soru sonrasi gider aynaya bakar acaba ters birsey mi var diye, adim gibi eminim, neden durup dururken size bu cumleti kurmustur? Suphe duyarsiniz:) Ama kendinize ``Bugun harika gorunuyorum`` dersek ona inaniriz ve tum gunumuz harika gecer, ben buna inaniyorum... Dusunelim neden disaridan gelen her tepkiyi bu kadar ciddiye aliyoruz da kendimize birkac olumlu cumle soylemeyi cok goruyoruz.... Bunu dusunelim bencey789 |
Cevap: pozitif ruh halini korumak Mustafa Çay'dan NLP eğtimi aldım ve büyük katkıları oldu. Son derece değerli bir insandır. Buradan ona saygılarımı gönderiyorum. |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:51 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.