|
PROBLEM DEDİKLERİMİZ Problem dediklerimiz görüp dokunamadığımız beynisel mucizelerimizdir. Hayatınızda bir şeyler uzun süredir tersmi gidiyor? Bunun nedenini duymak ve bunu kabullenmek pek hoşunuza gitmeyecek ama neden, düşüncelerinizden başka hiç bir şey degil. Düşüncelerinizde başlayan sorunlarınız, düşüncelerinizi değiştirmediğiniz sürece tekrarlayacaktır. Inansanizda inanmasanizda düşünceleriniz birer mıknatıs gibi, her ne düşünüyorsanız, size onu yaşatmaktadır. Aklınıza gelebilecek gerçek dediğiniz her olay düşüncede başlıyor. Problem dediğiniz ne ise, bırakın artık düşünmeyin bile. Her aklınıza geldiğinde kendinize şunları sorabilirsiniz. "Problem dediğimi şu anda el ile tutabiliyormuyum?" "Problem dediğimi şu an görebiliyormuyum? " Bu konuyu halletmem için yapmam gerekenler şunlar" Sürekli aynı problemi düşündüğünüz sürece, bundan kurtulmayı unutun. Zira problem dediğiniz beyninizde. El ile tutabileceğiniz veya bakıp gösterebileceğiniz bir şey değil. Tek çözüm, itiraz etmeden kabullenmek ve bu konuyla ilgili düşünceleri beyninizden uzaklaştırmak. Aksi halde ne sorunlarınız çözülür, ne de problemleriniz. Gerçekler düşüncede başladığından, bu olumsuzluğunuz gerçek olarak kalmaya devam ederken, yenilerlide bunun üzerine eklenerek problem dağları yaratırsınız. Bu konu ile uygulama için şu onaylamayı tekrarlamayı alışkanlık haline getirmeniz faydalı olacaktır. "Sınırsız bir kaynak olan evrene güvenim sonsuz. Evren bana her istediğimi kolaylıkla vermeye devam ediyor, şu an hiç bir sorunum yok. Yaşadıklarım beni olmam gereken yere götüren deneyimler." Yazarı bilinmiyor.. |
Ynt: PROBLEM DEDİKLERİMİZ yapamıyorum,yapamıyorum,yapamıyorum... sadanim emb23 hayatımda çok şükür fazla olumsuzluk yok diyebilirim... super ama genede biraz var... çevre faktörler...http://www.baktabul.org/Smileys/zuzu10.gif serbest radikaller gibi çevremi sarmış durumda...olumlamalarımı yakıyor yıkıyor kül ediyorlar...http://img223.imageshack.us/img223/5...pgxzs7bkg1.gif ben ne diyorum yaaaa....... dusun iptal,iptal,iptal,iptal,iptal,iptal,iptal http://www.baktabul.org/Smileys/uhuu.gif |
Ynt: PROBLEM DEDİKLERİMİZ Suzzy'cimmm,öncelikle ''yapamıyorum'' kelimesini lugatımızdan acilen kaldırmamız gerek.Aynı şeyi ben de yapıyorum malesef. Yapamıyorum diyene kadar, ''OLUR OLUUR BAL GİBİ OLUR'' ,diyelim hatta melodisini de mırıldanalım..:)))) Hem birazcık olumsuzluk da gülün dikenidir ayol:)) |
Ynt: PROBLEM DEDİKLERİMİZ ben duymak istemedikçe,peşimden geliyorlar şikayet etmek için....dinleme gereği bile duymayacağım şikayetler... ben kaçtıkça önümde bitiyorlar....http://www.baktabul.com/images/smilies/sopa.gif bır bır bır bır bır sürekli şikayet...bu kişi şikayetleriyle kendi hayatına olumsuzlukları çektiği yetmiyormuş gibi bizide sürükleyenlerden on yıldır birlikte çalıştığım arkadaşım bunları söyleyen vede yapan... kendisini çok severim dostluğu benim için özel olanlardan...http://www.baktabul.org/Smileys/yuz52.gif gel gör ki keçi gibi inatçı...anlatamadım kendisine bir türlü...http://www.baktabul.com/images/smilies/blow.gif |
Ynt: PROBLEM DEDİKLERİMİZ ohhhh...ne zamandır kızamıyor...içime atıyordum... rahatladım biraz...http://www.baktabul.com/images/smilies/baby.gif sanırım biraz deşarj olmaya ihtiyacım varmış... sağol fatalecim... |
Ynt: PROBLEM DEDİKLERİMİZ Anlamıyorsa, demek ki seni şimdilik haketmiyor. Belki biraz kendini çekersen o insandan,o da bir şeyleri farketmeye başlar. Hiçbir şey kolay olmuyor.Hayatta her zaman şahane tecrübeler yaşamıyoruz.Kaldı ki sancılılar daha da büyütücü oluyor. Üstelik çok ciddi bir gösterge yaşanan olumsuzluklar. Kendini çekmekle, o da kendi olumsuzluğunu yaşayacak. Sen elinden tutmaya çalıştıkça,o seni daha da aşağı çekiyor.Ya o da gelicek yanına ya da sen o eli bir süreliğine bırakacaksın.. Benzeri sorunları ben de yaşadığım için bu kadar rahat yazabiliyorum.Sürç-i lisan ettimse affola.. Çocukken bir oyun oynardık,'' önümüze gelene bir tekme!!'':))) Sen istemeden önüne gelen tüm olaylara, salla bir tekme dostum:)) Seçim sana kalmış...Uçan tekme de olabilir:)) |
Ynt: PROBLEM DEDİKLERİMİZ Alıntı:
bütün gün biraradayız...http://www.baktabul.org/Smileys/zuzu12.gif bari biraz saygı göster ve .... bazen kendisine cevap bile veremiyorum...ama seviyorumda şekerimi... ona kızgınlığım...farkına varmadan kendine yaptıkları....üzülüyorum.... |
Ynt: PROBLEM DEDİKLERİMİZ O zaman ne yapıyoruz Suzzy'ciim, ona olumlu düşünceler gönderiyoruz telepatik yolla. Hatta gözlerimizi kapatıp,onun artık hiç bir şeyden şikayet etmediğini hayal ediyoruz. Bir şekilde kendimi o tür kişilere karşı korumaya alıyoruz. Şahsen, son günlerde,koruma kalkanı telkinini her gün evden çıkmadan dinliyorum.Beni rahatsız edicek düşük enerjilere karşı kendimi korumaya alıyorum.İnan bana gerçekten de rahat bir gün geçiriyorum. |
Ynt: PROBLEM DEDİKLERİMİZ Alıntı:
|
Ynt: PROBLEM DEDİKLERİMİZ Problemden kaçmak değil problemin içine girmek gerekir.. yani onu özümsemek neden zihnimizde olduğunu bilmek gerekir.. ve genelde şimdiki problemlerin temelleri geçmiştedir kişinin yaşadığı birçok engel geçmişteki yanlış öğrenme ve genellemelere dayanır şimdiki probleminizin yarattığı duyguya kendinizi iyice hissetmeye verin yorumsuzca sadece duyguya odaklanın ve o his sizi geçmişte bir anıya götürecektir ya da durduk yere gün içinde aklınıza gelecektir şimdi o gelen anıyla şimdi yaşadığınız problem arasındaki bağlantıyı kurun ve geçmiteki bu anıyı bulduktan sonra ikinci aşama bu anının sizdeki etkisini silmek için çeşitli çözüm yollarından birini seçip kullanmaktır sıralarsak 1 soruna neden olan kişileri affetmek,kendini affetmek 2 o olayı istenildiği şekilde yeniden imgelemek 3 anıya farkındalıkla(meditasyondaki gözlemci ya da tanıklık bakış açısı)bakmak 4 alt biçemlerle oynamak-karıştırma paterni-alt biçem aktarımları-anıyla ilgisiz konuma geçmek (bknz:nlp teknikleri) 5 o anı için ihtiyaç duyulan kaynakları tespit edip çaplarla(anchor) kaynak aktarmak ve geleceğe uyarlama ya da nlpdeki mükemmellik çemberini kullanmak ve çapa çökertme 6 anıyı/anıları sedona yöntemiyle duygusunu boşaltmak 7 anıyı/anıları eft ya da deep peat yöntemiyle duygusunu boşaltmak 8 telkinle negatif anıyı yeniden çerçevelemek 9 nlpdeki gerçeklik stratejisinde olayı istenilen biçimde yeniden imgelemek 10 sistematik duyarsızlaştırma-hızlı fobi tekniği 11lüsid rüyada(rüya farkındalığında ) anıyı değiştirmek(bu ustalık ister) 12 hipnoz yardımı almak 13 gevşeme ve trans teknikleriyle bilinci dinlendirmek ve bilinçaltına sorunu çözmesi için fırsat tanımak 14 şimdiyi yaşayarak varlık gücünü geçmiş ve gelecekten almamak(zen tarzı yaşam biraz uzun bir yol ) 13 eğer travmatik bir anıysa terapi deneyimi olan bir uzmandan destek almak 14 negatif anının yaratmış olduğu ikincil kazanca alternatif seçenekler üretmek ve yeni davranış biçimleri geliştirmek not:Eğer geçmişte travmatik anınız varsa ya da çoksa bu konuda nlpdeki time-line terapi bilen birine ya da bir hipnoterapiste gitseniz iyi olur bir sorunu oluşturan yaşanmış birden çok olay olabilir ya da sorun tek bir olaya dayanabilir eğer tek seferlik öğrenmeye dayalı bir sorunsa ve aşırı travmatik değilse kendi kendinize kolayca çözebilirsiniz ama sorunu oluşturan birden fazla nöron kolu varsa o zaman bir uzmana danışmanız iyi olur sağlıcakla kalın ve telkinleri dinlemeyi ihmal etmeyin sung66 |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:50 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.