Kilolardan kurtulma yüzdeleri
 

Merhabalar
Telkinlerle kim ne kadar kilo verdi merak ettim ve bu anketi açtım.Tabiki dinleme süreleride önemli onunda artık msj olarak yazarsınız
bisiklet

Ynt: Kilolardan kurtulma yüzdeleri
 

Burda herkes tığmı arkadaşlar benden başka kilo verme telkini dinleyen yokmu

Ynt: Kilolardan kurtulma yüzdeleri
 

Merhaba eylem bu ise bende gonuluyum bana ogretirmisin telkini nasil dinleyecegim? ozaman senin anketinede katilabilirim
selamlar

Ynt: Kilolardan kurtulma yüzdeleri
 

Kilo verme telkinini çok fazla dinlememiştim şimdiye dek.. Kısa bir dönem dinlediğim olmuştu...o dönemde de abur cubur yeme isteğimi yok etmişti... İştah azaltıyor...

Bu akşam tekrar dinlemeye başladım..gelişmelerden haberdar ederim... Kilo verme telkini ağırlıklı olarak listemi oluşturdum...

Hepinize başarılar....

Ynt: Kilolardan kurtulma yüzdeleri
 

ben 1-2 haftadır dinliyorum ve kesinlikle iştah kapattığını söyleyebilirim. Kilo şikayetim yok ama evde oturduğum zaman abur cubur yemek istemiyorum. İnanın artık canım istemiyor öyle şeyler, aklıma gelmiyor daha doğrusu. Ama ana öğünlerimi gayet iştahla, yani olması gerektiği gibi yiyorum. Sağlıklı olan da bu zaten.

bisiklet herkese sağlıklı günler.

Ynt: Kilolardan kurtulma yüzdeleri
 

Ben dinlemeye başlayalı 2 hafta oluyor.iştahım epey azaldı.İlk defa çayın yanındaki ikramları yemedim.3kg verdim.sevgiler.benim sorum olacaktı kaç saat dinliyorsunuz.Ben mümkün olduğu kadar dinlemeye çalışıyorum.hoşçakalın.

Ynt: Kilolardan kurtulma yüzdeleri
 

merhaba,
bende yaklasik 2 HAFTADIR DOLU DOLU kilo verme telkinini dinliyorum, abur cubur yemede bir azalma oldu, sanki aksam atistirmalarim kayboldu. yine eskisi gibi acikiyorum normal yemegimi yiyorum ama onn disinda canim bi sey istemiyor. atakan bey in dedigi gibi atistirmak istedigim zaman hemen bir terazi cikiyor onume ve "gercekten ihtiyacim var mi ??" diyorum ve hemen elimi cekiyorum. bu harika bi sey!!! cilgin897

ama henuz tartiya cikmadim ve de kiyafetlerimde bir degisiklikde olmai henuz, ama bu gidisle olacak!!! blissy
herkese hoscakalin ve saglikla kalin!!
ulku cat3500

Cevap: Kilolardan kurtulma yüzdeleri
 

5 gündür dinliyorum..kilo vermediğim gibi kilo aldım :(