|
iştahım çok arttı daha dün dinlemeye başladım sürekli dinliyorum...dinlemeyi bıraktığımda direk yemeye koşuyorum açlıktan da değil ne görürsem hooop mideye yemek yemezsem içecek içecek hiçbişey bulamadım sakız çiyniyorum oda olmadı su azım hiiç mi hiç boş durmuyo..bi yandan da midem bulanıyo ama bırakamıyorum... ks3 telkinler yüzünden midir yoksa başka bişey mi anlamadım valla 4897 4897 |
Ynt: iştahım çok arttı merhabalar hoşgeldin yanımıza nike930593 hismiley bu etkilerin olması normal.. büyük değişimler olurken bir konu ile ilgili olarak .. egomuz değişmeyen yönümüze tutunarak onu yaşama aktarmaya ve sorun haline getirmeye çalışacaktır.. böylelikle hem asıl değişimi baltalamış olur hem kendinizi kötü hissetmenizi sağlamış olur... örneğin öfke sorunununa eğilen bir kişi bu konuda büyük yollar katederken bir anda bastırdığı (yada farkında olmadığı / kontrol altında tuttuğunu sandığı )yeme dürtüsü ön plana çıkacaktır... bu aşamalarda sabırlı olarak değişimin sürecini tamamlamasını beklemek gerekmektedir.. çünkü değişim her alanda kendini asl olandan başlayarak basamak basamak gösterecektir... ama bu durumdayken birinci konuyu yarım bırakıp ikinci duruma yönelindiğinde 3. 4. hatta hiç hasapta olmayan 5. 6. durumlar ortaya çıkacaktır.. onun için hedefe sadık kalınmalı... bir çok problemin temelinde pozitif ego.. kendine güven eksikliği.. ve gereksiz kendini suçlama sebepleri yatar... bunun için bu telkinleri başlangıç olarak veriyoruz ve sabırla dinlemenizi öneriyoruz.. çünkü bu 3 duygu pozitif anlamda içsel olarak sağlamlaştığında kişi diğer telkinleri dinlemeye belkide hiç ihtiyaç duymayacaktır.. zaten kendine güveni geldikçe topluluk karşısında düzgünde konuşabilecektir.. zaten pozitif egosu arttıkça başkalarının düşüncelerini önemsemeyecektir.. zaten suçluluk duygularından özgürleştikçe depresif duygularındanda kurtulacaktır... v.b henüz çok yenisiniz dinleme konusunda biraz kendinizi rahat bırakın bakalım.. yeme problemi sürekli devam edrse kilo ile ilgli telkini eklersiniz 15 gün sonra ama bu şekilde devam etmeyebilir.. 2-3 gün sonra normal halinize dönebilirsiniz tekrar.. sevgiler.. actionsmile |
Ynt: iştahım çok arttı çok saolun umarım düzelir kendimi çok rahatsız hissetmemi sağlıyor...ne olursa olsun dinlemeye devam etmeyi düşünüyorum tekrar saolun sapkal89 |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 11:14 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.