Muzlu çilekli milk shake
 

Muzlu çilekli milk shake













2 porsiyon

1 adet: 140 kalori

Hazırlama süresi: 10dk.

Muzları soyup, doğrayıp kapaklı bir kutu içinde buzlukta saklayın. Böylece istediğiniz zaman çabucak bu içeceği hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

- 1 küçük muz

- 1/4 su bardağı dondurulmuş çilek yada ahududu

- 1 su bardağı taze portakal suyu

- 3 yemek kaşığı yağsız yoğurt



Yapılışı:

- Tüm malzemeleri blenderda iyice karıştırıp parçalayın. İki bardağa paylaştırıp hemen servis yapın. İsterseniz taze nane ve taze meyve ile süsleyebilirsiniz.

Tarifle ilgili yorum ve düşünceleriniz için: keyifliyemekler@