Çilekli şeftalili milk shake
 

Çilekli şeftalili milk shake













2 porsiyon

1 adet: 220 kalori

Hazırlama süresi: 10dk.

Malzemeler:

- 1/2 su bardağı yağsız süt

- 1/2 su bardağı yağsız yoğurt

- 1/2 su bardağı çilek

- 1/2 su bardağı soyulup küçük doğranmış şeftali

- 1 yemek kaşığı bal

Yapılışı:

- Süt, yoğurt, çilek, şeftali ve balı blenderda iyice karıştırıp parçalayın. Makina çalışmaya devam ederken 3 ad. buz parçası ekleyin. Tekrar çalıştırın. İki bardağa paylaştırıp hemen servis yapın.

Tarifle ilgili yorum ve düşünceleriniz için: keyifliyemekler@