Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Kadınlarla ilgili haberler (http://www.hayatimdegisti.com/forum/forumdisplay.php?f=582)
-   -   Sebzeli Tortelini Salatası (http://www.hayatimdegisti.com/forum/showthread.php?t=492280)

Bluesky24 10-04-2010 05:31 PM

Sebzeli Tortelini Salatası
 




Sebzeli Tortelini Salatası













1 porsiyon: 260 kalori

4 kişilik

Hazırlık süresi: 25 dk.

Pişirilme süresi: 30 dk.

Kapaklı bir kaba koyup öğle yemeği için iş yerinize götürebileceğiniz doyurucu bir tarif...

Malzemeler:

- 250 gr. hazır peynirli tortelini

- 250 gr. karışık donmuş havuç ve bezelye

- 1/2 su bardağı light mayonez

- 2 yemek kaşığı yağsız süt

- 2 tatlı kaşığı hardal

- tuz

Yapılışı:

- Tortelinileri paketinde yazıldığı şekilde fakat yağ ve tuz koymadan haşlayın. Havuç ve bezelyeleri ekleyip hepsi haşlanınca süzün. Soğumaya bırakın.

- Bir kasede mayonez, süt, hardal ve tuzu çırpın. Soğumuş tortelini ve sebzelerle karıştırın.

- Buzdolabında 4 saat bekletip servis yapın. ( Bir gece de bekleyebilir)

Tarifle ilgili yorum ve düşünceleriniz için: keyifliyemekler@


WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:29 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.