Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Kadınlarla ilgili haberler (http://www.hayatimdegisti.com/forum/forumdisplay.php?f=582)
-   -   Mısırlı Tavuk (http://www.hayatimdegisti.com/forum/showthread.php?t=492263)

Bluesky24 10-04-2010 05:29 PM

Mısırlı Tavuk
 




Mısırlı Tavuk

1 porsiyon: 280 kalori

4 kişilik

Hazırlık süresi: 15 dk.

Pişirme süresi: 30 dk.

Malzemeler:

- 1 su bardağı dolusu küp küp kesilmiş tavuk

- 1 su bardağı donmuş mısır

- 1 adet yeşil dolmalık biber

- 1 adet kırmızı dolmalık biber

- 2 yumurta

- 2/3 su bardağı az yağlı süt

- 3/4 su bardağı un

- 1/4 su bardağı rendelenmiş çedar peyniri

- Tuz, karabiber

- 1 kaşık sıvı yağ

Yapılışı:

- Turta kabının dibini yağlı kağıt ile kaplayın ya da spray yağ ile yağlayın.

- Tavuk küplerini 1 kaşık sıvı yağ sürülmüş teflon tavada kızartın.

- Biberleri küçük küçük doğrayın.

- Tavuk, mısır ve biberleri karıştırıp turta kabının dibine dökün.

- Yumurta ve sütü çırpıp un, tuz ve karabiber ile karıştırın. Tavukların üzerine dökün.

- 200 derece ısıtılmış fırında üzeri açık olarak 30 dakika pişirin. Üst kısımları hafif kızarınca rendelenmiş çedar peyniri dökün. 2-3 dakika daha fırında tutup fırından alın.

- Yanında taze domates sosu ile yada 1 kaşık taze kremayı 1 kaşık yoğurt ile karıştırıp servis yapın.



Tarifle ilgili yorum ve düşünceleriniz için: keyifliyemekler@


WEZ Format +3. Şuan Saat: 09:09 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.