Sağlıklı Gebelik
 

Sağlıklı gebelik için istiyerek hamle kalmak çok önemlidir.



Her anne adayı isteyerek gebe kalmaz. Ancak sağlıklı bir bebek yani ağlıklı bir gebelik için annenin isteyerek hamile kalması ile doğru orantılıdır. Anne adayı hamile kaldığında içinde gelişmeye çalışan bebeği için tüm vitamin ve mineralleri alması gerekir. Anne adayı isteyerek hamile kaldıysa buna dikkat eder gerekli besinleri alır ve kendine düzenli beslenme menüsü oluşturur. Ancak istemeyerek hamile kalan anne adayı bu durumu pek de umursamaz. Sık aralıklarla hamilelik yaşayan kişilerde bebek için gerekli olan vitamin ve mineral depoları boş olduğu için bebek istenildiği gibi gelişemez. Sağlıklı gebeliklerin oluşabilmesi için iki gebeliğin arası en az 2 yada 3 yıl olması gerekmektedir.

Kaynak: obebek