Göğüslerin Şişmesi
 

Sütünüz geldiğinde ve arttığında göğüsleriniz şişebilir.



Bazı anneler süt geldiğinde veya arttığında bu sorunla karşı karşıya kalırlar. Özelliklede ilk birkaç günde görülür. Göğüsleriniz şişerse dolgun, büyük ve hassas olur. Dokunulduğunda ise ılık gelir. Göğüsleriniz kollarının altına kadar da şişebilir. Göğüs uçlarınız düzleşebilir ve sızlama yaşayabilirsiniz. Göğüslerinizdeki bu şişme 48 saat kadar sürebilir ancak bu süreyi geçtiğinde mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bunu engellemenin en iyi yolu bebeğinizin meme ucunuzu iyi kavradığına emin olarak doğru emzirmek ve gece ve gündüz demeden ık emzirmektir.



Göğüsleriniz şişerse şu önlemler size yardımcı olabilir:



* Emzirmeden önce beş dakika kadar ılık ve nemli bir bez yardımı ile kompres uygulayın. Sakın fazla sıcak yapmayın böyle bir durumda şişme daha da çok artabilir.



* Bebeğinizin rahat emmesini sağlamak amacıyla göğüslerinize masaj yaparak bir miktar süt sağın. Bu masajı bebek emerken de uygularsanız süt akışı daha fazla olacaktır.



* Bebeğini emdiği sürece her defasında da iki göğsünüzü de emzirmeye gayret etmelisiniz. Unutmayın ki siz bebeğinizi emzirdikçe süt akışınız daha da çoğalacaktır.



* Eğer iki göğsünüzü de yeteri kadar emmediğini düşünüyorsanız mutlaka bir süt pompası yardımıyla sütünü boşaltın. Bu hem süt yapımını arttıracak hem de sizin daha rahat etmenizi sağlayacaktır.



* Balenli emzirme sütyenlerinden kaçınmalısınız. Bunlar göğüslerinizin şişme riskini azaltacaktır.



* Şişmeniz ağrılı bir düzeyde ise doktorunuza danışmalı ve bir ağrı kesici alabilirsiniz.




Kaynak: obebek