Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Kadınlarla ilgili haberler (http://www.hayatimdegisti.com/forum/forumdisplay.php?f=582)
-   -   Kalori tablosu / Etler, şarküteri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/showthread.php?t=490250)

Bluesky24 10-04-2010 11:52 AM

Kalori tablosu / Etler, şarküteri
 










YİYECEK MADDESİ(100 gr.)[/b]



ENERJİ K. KALORİ[/b]





KOYUN-KUZU[/b]



[/b]





Yağsız kas eti



112





Göğüs eti



381





Bonfile



112





But (normal yağlı)



234





Pirzola



348





Yürek



157





Beyin



125





Karaciğer



121





Dil



187





DANA ETİ[/b]



[/b]





Yağsız kas eti



101





Bonfile



95





Göğüs eti



131





But



97





Pirzola



112





Yürek



121





Beyin



110





Karaciğer



124





Böbrek



128





Dil



128





SIĞIR ETİ[/b]



[/b]





Yağsız kas eti



122





Bonfile



116





Sığır pirzola



223





Boyun eti



133





But



148





Kıyma



202





Yağsız kıyma



118





Yürek



124





Beyin



131





Böbrek



116





Dil



209





ŞARKÜTERİ[/b]



[/b]





Salam



518





Sosis



240





Jambon



182





Kavurma



670





Pastırma (orta yağlı)



250





Sucuk



450





Et tableti (kuru)



350

Kaynak: Yemektarifleri


WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:02 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.