Kilo vermek için gereken adımlar / 2
 

Kendinizi asla küçümsemeyin:





Gerçekten ne yapmak istediğinizi bilin ve kendi düşüncelerinize başkalarının düşüncelerinden daha çok değer verin. Kendinize güvenmeyi öğrenin. Kendi fikirlerinizle yapacağınız her ilerleme kişiliğinizin güçlenmesine de yardımcı olur.



Sorunlarınıza en iyi çözümü yine kendinizin bulacağına inanın.



Her işte en iyi olmaya çalışmayın (El elden üstündür).



Bilinçli olun: Her insanın görünüşü ve karakteri farklıdır. Kendinizi bir başka kişiye benzetmeye çalışmayın. Unutmayın; sizi siz yapan kendi tarzınız ve kişiliğinizdir.



Tarzınız ne olursa olsun dış görünüşünüze mutlaka önem verin. Hoş ve temiz bir görünüm çevrenizde olumlu hava oluşturmanızı sağlar; ayrıca güzel görünmek için her zaman belli bir kiloda olmanız da gerekmez.



Başkası gibi olmaya çalışmayın; ama size yakışacağını düşündüğünüz, örneğin en yakın kız arkadaşınızın saç modeli, bir ünlünün giyim tarzı gibi ufak tefek şeylerden esinlenebilirsiniz. Kendinizi başkasıyla karşılaştırmaktan ve ona benzemeyi istemekten çok, beğendiğiniz bir kişiden ilham alarak kendinizi yenileyebilirsiniz.

.

Kaynak: Yemektarifleri