Cildi korumanın püf noktaları
 

Kış ayları yaklaşırken temel cilt bakımımızda bazı değişiklikler yapılması gerektiğini kaydeden Metekoğlu, kış aylarında cilt kuruluğuna karşı alınabilecek en iyi önlemin krem kullanmak olduğunu ifade etti. Metekoğlu, cilt kuruluğuna yol açmamak için şunlara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.



"Sıcak su cilt kuruluğunu arttıran en önemli faktörlerden biridir. Sıcak su ile yıkanmayın.



"Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın.



"Her banyo sonrası, cilt çok kurumadan etkin vücut nemlendiricisi uygulayın.



"Yaşadığınız ortamlarda nem oranını arttıracak önlemleri alın.



"Bol su için.



"Biotin, çinko, folik asit, omega



-3 yağ asitlerinden zengin beslenin.



"Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucuları uygulayın... Aşırı güneşte kalma durumunda uygun nemlendiricileri kullanın.

Kaynak: Alıntıdır