Çatlaklar kadının da erkeğin de sorunu
 

Çatlaklar, hızlı kilo alıp verme, gebelik, kortizon kullanımı, metabolik rahatsızlık gibi nedenlerle oluşabilir. Tedavi için önce sorunun hangi rahatsızlıktan kaynaklandığını tespit etmek gerekiyor.



ÇATLAKLARI ÖNLEMEK İÇİN...



Öncelikle cildin elastikiyetinin sağlanması gerekiyor. Kısa zamanda aşırı miktarda kilo alıp vermekten kaçınmak sorunu büyük ölçüde dengeliyor. Cildin elastikiyetini kazanması ve koruması için çaba sarf edin. Bu amaçla yumuşatıcı yağlar kullanabilir ve A, E ve F vitamini alabilirsiniz. Çok dar giysiler giymemeye özen gösterin. Bu tür giysiler kan dolaşımını güçleştirerek, cilde gereken oksijenin sağlanmasını engeller. Oksijen almayan cilt, yeteri kadar beslenemediği için daha kolay yıpranır ve deformasyona uğrar. Yoğurt, süt, sebze ve meyveleri bolca tüketmeye çalışın. F vitamini alın.

Kaynak: Alıntıdır