[Bluesky24]

Solumun Yolları İnfeksiyonları Durumunda Neler Yapılmalı?Uzmanlar, infeksiyona yakalanan kişileri rahatlatabilecek şu önerilerde bulunuyorlar.

- Oda havası nemlendirilmeli. Bol bol ılık sıvılar içilmeli, istirahat edilmeli. Beslenmeye özen gösterilmeli. Vitamin kullanmanın iyileşme sürecini hızlandırmadaki rolü tartışmalıdır. Ancak genel kanı vitaminlerin olumlu etkisi olduğu yönündedir.

- C vitamini bağışıklık sistemini kuvvetlendirip, soğuk algınlığı ve grip süresini kısaltabilir, önleyici etkisi tam belirgin değildir. Taze meyve suları tercih edilmelidir. Ancak bunların içindeki şeker vücudun bağışıklığını azaltabilir.

- Taze meyve suları yarı yarıya sulandırılıp içilebilir. Bol baharatlı tavuk çorbasının faydası bilimsel olarak gösterilmiştir. Sarmısağın antibakteryel, antiviral ve balgamı attırmaya yarayan özellikleri vardır.

- Günde 6 - 8 bardak su içilmesi faydalıdır. Bir kaşık bala sıkılacak limon boğaz yanmasını gidermede oldukça faydalıdır.

- Okaliptüs yağıyla zenginleştirilmiş sıcak buhar tedavileri balgamı atmak ve sinüs drenajı için oldukça etkilidir.

- Burun şişliğini azaltıcı hap veya şuruplar kullanılabilir. Ağrı ve ateşi gidermek için parasetamol içeren haplar alınabilir.

- Burun veya geniz akıntısı, kokulu, koyu kıvamlı veya renkli bir hale gelirse, sinüzit olasılığı düşünülüp doktora danıştıktan sonra antibiyotiğe başlanabilir.

ABD ve Avrupada, gribin ilk gününde alındığında etkili olan sprey ve hap şeklinde yeni grip ilaçları kullanıma girmiştir. Ülkemizde önümüzdeki yıllarda kullanımda olabilir.