![]() |
Öğrenciler İçin 15 Günde 3 Kilo Diyeti Öğrenciler İçin 15 Günde 3 Kilo DiyetiBu diyete ara öğün olarak hergün saat 10:00da ve 16:00da 150 gram meyveekleyebilirsiniz. Diyet esnasında bol sıvı tüketmeye özen gösterin. Ayrıcahergün bir saat yürüyüş yapmayı da ihmal etmeyin. Diyet süresi içerisinde günün herhangi bir saattinde çiğ sebze tüketmek serbestir. |
WEZ Format +3. Şuan Saat: 09:27 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.