Savate
 

Savate· 6-65 yaşı arasında herkes bu sporu yapabilir

·Vücudun tüm kaslarını çalıştırdığından vücudu şekillendirmek açısından çok faydalı. Örneğin Pamela Anderson çocuğunun doğumundan sonra vücudunu yeniden şekillendirmek için Fransız Boksu dersleri almış!

·Vücutta dengeyi ve esnekliği arttırıyor

·Kardiovasküler sistemi geliştiriyor

·Bu sporda herhangi bir risk yok

·Bayanlara rahatlama ve strest atma gibi etkileri var.

·Reflesleri geliştirip güçlendiriyor

·Kendine güven ve otokontrol aşılıyor