Thai Masajı
 

Thai MasajıThailand'ın geleneksel masajı Thai, esnetme, kompres, noktasal basınç ve yumuşak salınımları içerir. 2500 yıllık geçmişi ile Budizm'in yaygınlaştığı dönemde ortaya çıkan masajın yaratıcısı ve babası Jivaka Kumar Bhaccha'dır. Buda'nın doktorudur. Thai masajı, rahatlama, derin dinlenme, güç kazanma, yenilenme, duygusal olarak da şefkat, ve saygı almak üzerine kurulmuştur. Sert bir yatağın üzerinde rahat giysilerle yapılır. Zamanla kuzey, güney, orta ve kuzeydoğu stilleri oluşan Thai masajında esnetme ağırlıklı güney stili Ying, hayli dinamik kuzey stili Yang'dır. Masaj, otonomik sinir sistemini normale sokar, sindirim sistemini düzenler. Eklemlerde hareket kabiliyeti sağlar, vücutta ve düşüncede uzun süreli rahatlama ve tazelik hissi yaratır. Kaslardaki laktik asitin atılmasını sağlar. Kan dolaşımı ve tansiyonu dengeler, iç organları güçlendirir. Masaj süresi 2 saattir.