EFT; "Duygusal Özgürlük Teknikleri"
 

EFT; "Duygusal Özgürlük Teknikleri"EFT, Stanfordlu bir mühendis, Gary Craig tarafından geliştirilmiş bir enerji tekniğidir ve adını "Duygusal Özgürlük Teknikleri " anlamına gelen "Emotional Freedom Technique" in baş harflerinden alır. Aslında enerji teknikleri pek de yeni bir konu sayılmaz: Çinliler 5000 yıldır enerji sistemini, meridyenleri ve bunun sağlık üzerine etkisini zaten biliyor ve başarıyla kullanıyorlar… Şimdi doğunun bilgi birikimi batının analitik yaklaşımıyla sentezlenerek sadeleştirildi ve herkesin kısa sürede öğrenerek kendi başına rahatlıkla uygulayabileceği pratik teknikler haline getirildi..

EFT Çin tıbbındaki enerji meridyenleri ile kinesyoloji ilminin çok başarılı bir sentezi...

EFTnin, anksiyete, korkular, fobiler, travmalar, yas, kızgınlık, suçluluk gibi duygusal bozukluklardan, performans geliştirme(iş dünyası, kariyer, satış, spor…) ve ilişkilerin iyileştirilmesine varan oldukça geniş bir yelpazede uygulama alanı var..

Nasıl uygulanır?

EFT yüzde ve bedendeki belli noktalara parmak uçları ile vurulmak suretiyle yapılır ve :

· Öğrenmesi çok kolaydır

· Kendi kendine uygulanabilir

· Her yaştaki birey öğrenebilir ve uygulayabilir (çocuklar bile)

Bir teknik nasıl oluyor da bu kadar çok alana uygulanabiliyor?

Çünkü: "İster duygusal ister fiziksel olsun birçok rahatsızlığın altında enerji sistemindeki tıkanıklıklar yatar."

EFT ile yapılan ise bu tıkanıkılıkların (blokajlar) ortadan kaldırılmasıdır.