Spor Doğumu Kolaylaştırarak, Sancıyı Hafifletir mi?
 

Spor Doğumu Kolaylaştırarak, Sancıyı Hafifletir mi?Buna bir dereceye kadar evet diyebiliriz. Ancak araştırtırmalarda değişik sonuçlar elde edilmiştir. Aerobik karakterde çalışmalar ile uzun süren sanıclıra dayanmak için yeterli dayanıklılık kazanılmaktadır. Cimnastik hareketleri ile de karın ve üst karın bölgesinin çalıştırılmasından ve kuvvetlendirilmesinden dolayı doğum sırasında daha iyi basınç sağlanır. Ancak sancı süresi ile hamilelikteki sportif aktiviteler arasındaki bağlantı pek kesinlik kazanmış değildir. Ancak bazı araştırmalar, hamilelikte spor yapan kadınların, doğum sonrası, hastaneden daha çabuk taburcu olduklarını göstermiştir.