Baklagilller
 

BaklagilllerKırmızı mercimek, nohut, kuru fasulye protein, demir ve B vitaminlerinden zengindir. Ancak baklagillerin hayvansal kaynaklı proteinin değerini tam olarak karşılayabilmesi için, birden fazla baklagilin bir arada verilmesi gerekir. Örneğin pilavüstü kuru fasulye ya da nohut gibi.