Osteoporozun Şiddetini Azaltmak Mümkün Olabilir!
 

Osteoporozun Şiddetini Azaltmak Mümkün Olabilir!Osteoporoza karşı genç yaşta önlem almak, ileriki yaşlarda tedavi etmekten hem daha kolaydır, hem de daha iyi sonuç vermektedir. Kemik yoğunlukları 30 yaşına kadar artabilecek olan kadınların, orta yaşa güçlü kemikler ile girmeleri durumunda, osteoporoza yakalanma olasılıkları azalır, yakalansalar da şiddetli olmayabilir. Gençlikte alınacak önlemler ise doğru beslenmek ve spor yapmaktır.