Kilo Vermek Sizce Kimin Sorunu?
 

Kilo Vermek Sizce Kimin Sorunu?Çoğumuz hayatımızın bir anında rejim yapmanın tatsız dünyasına adım atarız. Birkaç hafta aç yaşar, geceleri sinirden uykusuz kalır, gündüzleri ise yorgunluktan uyuklarız. Vermeyi hedeflediğimiz kilolardan kurtulabilirsek rejimin başarısından söz ederiz. Ancak, rejimden sonra yıllardır sürdürdüğümüz beslenme alışkanlıklarına döner dönmez, rejim öncesi kilomuza yeniden dönmemiz pek uzun sürmeyecektir. Bu senaryo size tanıdık mı geliyor? Öyleyse, siz de pek çok insan gibi, indiğiniz kiloyu uzun vadeli korumakta zorluk çekenlerdensiniz.