Slim Fast Optima Diyeti
 

Patricia Groziak, Diyetisyen



Slim-Fast Optima Diyeti nedir?





Slim-Fast Optima Diyeti, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyerek kilo verdirmeyi hedefleyen Slim-Fastın bir parçası. Bu diyette başarıya ulaşmak için dört yöntem öneriliyor:



Kişiye özel, dengeli bir beslenme programı





Kişiye öze bir egzersiz programı





Destek ve uzman tavsiyesi





Gelişimin sürekli takibi





Slim-Fast Optima Diyeti, az kalorili ve besin değeri açısından dengeli Hareketli Öğünleri (Meals On-The-Go) sağlıklı gıda seçenekleri ile birleştirir. Diyet, sağlıklı bir şekilde haftada yarım ya da bir kilo vermenizi sağlamak için, başlangıç kilonuza göre kişiselleştirilir. Günlük öğünleriniz, sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmenizi teşvik edecek niteliktedir ve iki Slim-Fast içeceği, ya da Hareketli Öğünler barı ile sevdiğiniz yiyeceklerin, makul bir öğünün ve beslenme değeri yüksek atıştırmalıkların, meyve ve sebzelerin karışımından oluşur.







_________________

Hayatta Ya Tozu Dumana Katarsın Ya Tozu Dumanı Yutarsın...