Hamur işi ve tatlılar
 

Hamur işi ve tatlılar

Karbonhidrat

değeri





1 dilim francala (20gr.)

11





1 dilim ekmek (20gr.)

12





Tost (20gr.)

8





Sandviç (50gr.)

25





Makarna (50gr.)

18





Börek (50gr.)

33





Pilav (50gr.)

10





Simit (1 adet)

25





Bisküvi (1 adet)

4





Kesme şeker (1 adet)

12





Baklava (1 porsiyon)

105





Muhallebi (1 porsiyon)

30





Çikolatalı pasta (1 porsiyon)

65





Kremalı pasta (1 porsiyon)

62





Meyvalı pasta (1 porsiyon)

50





Kek (1 porsiyon)

30





Dondurma (1 porsiyon)

20





Karamela (100gr.)

68





Bonbon (100gr.)

72





Bitter çikolata (100gr.)

24





Bitter çikolata (100gr.)

55





Reçel (1 tatlı kaşığı)

14





Bal (1 tatlı kaşığı)

16