Sebzeler
 

Sebzeler



Karbonhidrat

değeri





Patlıcan (1 adet)

4





Kabak (1 adet)

4





Dolmalık biber (1 adet)

4





Kuşkonmaz

5





Enginar (1 adet)

6





Karnabahar

6





Kereviz

6





Kıymalı ıspanak

6





Etli lahana dolması

8





Püre ıspanak

8





Pırasa

8





Havuç

9





Bamya

10





Zeytinyağlı lahana dolması

18





Mısır (1 adet)

18





Pirinçli ıspanak

20





Taze bezelye

20