Refleksoloji nedir?
 

Refleksoloji,

binlerce yıl önce Hindistan, Çin ve Mısır'da uygulanmaktaydı.

Eski Mısır'da bu konuyla ilgili MÖ 2400 yıllarına ait (6.hanedan dönemi)

duvar resmi bulunmuştur. Bu resimde 2 kişi diğer 2 kişinin el ve ayaklarına

reflexology uygulamaktadır. Refleksoloji, ayni zamanda Kuzey Amerika'da

nesillerce uygulandı ve daha sonra İnka medeniyetine öğretildi. Modern

reflexology, Dr. William Fitzgerald ve Dr. Joe Shelby Riley'in 1920'lerdeki

çalışmalarına dayanır. Bilimsel temeli geçen yüzyıla dayanan refleksolojide

deri, organlar ve sinirler arasında bağlantı olduğu ispatlanmıştır..

Refleksoloji Nedir?Refleksoloji, el, ayak ve kulaklardaki belli bölgelere uygulanan çeşitli masaj

ve baskı teknikleriyle sağlanan iyileştirme yöntemidir. Refleksoloji, vücuttaki

organları da yansıtan enerji bölgelerine dayanır.Refleksolojide, el ve ayaklar vücudun harita ve aynaları olarak kabul edilir. Bu

demektir ki el ve ayaklarda vücudun belirli bölgelerine ve organlarına temas

edilmesini sağlayan belirli bölgeler, sinir uçları vardır. Bu noktalara

yapılacak masaj ve basınç uygulamaları o noktaların hitap ettikleri organların

rahatlatılmasında ve o bölgelere yönelik yapılacak tedavilere destek verilmesine

yardımcı olur. Mesela her bir ayakta 7200'den fazla sinir ucu bulunmaktadır. Bu

bölgelerdeki belli noktalara basınç uygulayarak vücudun ilgili alanlarına etki

edilmiş olunur. Baskı teknikleriyle vücuttaki sirkülasyon sağlanıp vücudun doğal

fonksiyonu mekanizması geliştirilmiş olur. Reflexology sırasında kaslar

rahatlar, kan basıncı düzelir, vücut ısısı ve neminde değişiklikler olur. 300

den fazla yapılan araştırmada 64 hastalığı kapsayan 18000 vakanın %95'inde

relexologynin başarılı oluduğu gözlenmiştir. Eski zamanlarda insanlar çıplak yürüyerek ya da kayaya ağaca tırmanarak doğal

olarak kendilerine reflexology uygulamaktaydılar. Fakat günümüzde bu dengeyi

kaybettik. Refleksoloji, bazı spesifik sağlık problemlerini çözmese de

semptomların bulunması ve ağrıların giderilmesi konusunda çok etkilidir. Bir

reflexology uzmanı tarafından ya da kişinin kendisi tarafından uygulanabilir.



Diyabet gibi uzun süreli sağlık problemlerinde





Hamileliğin ilk 3 ayında





ve diğer özel sağlık durumlarında uzmana başvurmamız gerekmektedir.Refleksoloji,

birçok sebepten dolayı gün geçtikçe daha da popüler olmaya başlamaktadır.

Bunlardan bazıları;Günlük

iş ve ev yaşantımızda strese yol açacak bir çok şeyle karşılaşmaktayız.

Bilindiği gibi stres pek çok fiziksel ve zihinsel sorunun ana nedeni olup diğer

hastalıkların başlangıcı ve tetikleyicisidir. Refleksoloji, stresin

azaltılmasına yardımcı olur.



Eski

insanlar kadar organik beslenemediğimiz için (hem organik gıda bulmak zor hem de

bulduklarımızın bile %100 organik olduğu soylenemz) vücudumuz pek çok mineralden

mahrum kalır. Bu da bağışıklık sistemimizin zayıf olmasına neden olur.

Refleksoloji, bağışıklık sistemimizi doğal yollarla güçlendirir.



Günümüzde

batı medeniyetleri artık ilaç yerine alternatif doğal yollarla tedavi

yöntemlerine yönelmiştir. Refleksoloji, gibi doğal bir tedavi yönteminin hem

öğrenilmesi hem de uygulanması çok kolaydır.



Refleksoloji uygulayıp ondan faydalananların sayısı arttıkça yöntem daha da önem

kazanmaktadır. * Bu yazı bir çeviri ve derlemedir. Lavinia Estetik ve Zayıflama Merkezi / Etiler



(0212) 284 83 24 ve 269 28 41



www.lavinia.com.tr