Dinlenmede ağrılar artıyorsa -
 

Uzman Dr, çok sayıda kişi tarafından kötü bir durum olarak değerlendirilen ağrının aslında, vücuttaki aksaklıklar konusunda kişiyi erken uyaran bir alarm sistemi olduğunu belirtiyor.



Bunun daha çok yaralanmalar dışında kalan ve kronik

hale gelen bel, baş ve romatizma rahatsızlıkları gibi durumlarda

görülen ağrılar için geçerli olduğunu anlatan uzmanlar, akşam ve

geceleyin bu ağrıların daha da azarak dayanılmaz hale geldiğini

vurguluyor.



Vücudun çalışma düzeni önemli

Ağrıların

gece daha çok hissedilmesinin asıl nedeninin vücudun çalışma düzeniyle

ilgili olduğunu ifade eden uzmanlar, bunun nedenini, "Gün ışığının

yaydığı enerjiyle hareketlenen insan vücudu, kalp, mide, beyin ya da

sinir sistemi fonksiyonlarıyla normal temposuna kavuşarak çalışmaya

başlar. Vücuttaki tüm organların dinlenmeye ihtiyacı vardır. Bu

nedenle, vücut sisteminin yüzde 50si, elektronik cihazlarda stand-by

konumu olarak nitelendirilen dinlenme sistemine geçer. Kullanılmayan

organlar en az tempoda çalışmaya başlar. Bu durum ise kronik ağrısı

olan hastaların ağrıyı daha şiddetliymiş gibi algılamasına neden olur"

diye açıklıyor.



Aşırı yorulmayın

Hissedilen

ağrının şiddetinin, kişiden kişiye farklılık gösteren ağrı eşiğine göre

değiştiğini vurgulayan uzmanlar, bu durumun bazı ameliyat ağrıları için

de geçerli olduğunu belirtiyor. Bunun gece hastanelerin acil

servislerine şiddetli ağrı şikayetiyle gelen hastaların gün içine

oranla daha fazla olmasıyla da kendini gösterdiğine dikkati çeken

uzmanlar, "Romatizma gibi kronik ağrıları gece artan hastaların bu

şikayetleri ilaçlar dışında giderebilecek pratik bir yöntem ne yazık ki

henüz yok. Ancak kronik ağrıları artan hastalar, geceleri rahat etmek

için enerjilerinin tamamını gündüz harcamamalıdır. Aşırı yorgunluk

vücudun direncini zayıflattığından ağrıları artıcı etki yapmaktadır"

diye ifade ediyor.