|
işte size soru:=) meditasyonun kralı osho; telkinlerin üstadı atakan abi; peki bu hipnozun efendisi kim? :=) meditasyon ve telkinlerde azıcık uzmanım,sıra hipnoza geldi ama bu hipnozun efendisi,mucidi kim? bilen varmı? varsa bizle paylaşır mı? herkes hipnoz kitabı yazar olmuş;ama ben bunların en tepesindeki şahıs kim bunu öğrenmek istiyorum...umarım böle bir şahsiyet vardır :=).bye. |
Cevap: işte size soru:=) merhaba alen. hipnozun mucidi milton erickson'dur. Bu üstün kişiliğin hayatını okumanızı şiddetle tavsiye ederim.. işte linki : Milton Erickson'un Hayatı (otobiyografisi) |
Cevap: işte size soru:=) çok etkilendim |
Cevap: işte size soru:=) Alıntı:
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...ezzinoglu.html Hipnoz Pratiği - Ali Eşref Müezzinoğlu - Paylaşım Güzeldir. - Blogcu http://www.hayatimdegisti.com/forum/...-goldberg.html Hipnoz - Bruce Goldberg - Paylaşım Güzeldir. - Blogcu 956k25889956k25889 |
Cevap: işte size soru:=) 1. Rahat bir yere oturun veya uzanın. Gözlerinizi kapatın. 2. Ayak kaslarınızı yavaşça sıkın ve bir müddet böyle durun. Şimdi yavaşça gevşetin. 3. Bu sıkma- gevşetme işine vücudunuzun yukan kısmına doğru kas gruplarında devam edin: baldırlar, kalçalar, kaba etler, mide, göğüs, sırt, eller,kollar, omuzlar, boyun ve yüz. Kaslarınızla çalışırken zihin gözünüzde her bir alanın rahatladığını, dokuların ve kasların gevşediğini resimlemeyi isteyebilirsiniz. Her bir damarı, siniri, kası nazikçe bırakın. 4. Takip eden rahatlık ve gevşeme duygusunun keyfini çıkarın. |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 04:50 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.