Doğum, depresyona yol açıyor!
 

Araştırmalar yeni doğum yapmış annelerin yaklaşık % 80’inin bitkinlik, anksiyete ve gerginlik hissettiğini, çok yorgun ve bitkin olmalarına rağmen uyuma ve dinlenme zorluğu çektiklerini gösteriyor[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Doğum sonrası depresyonun şiddetinin hafif ve kısa süreliden çok ağır ve uzun süreliye kadar değişiklik gösterdiğini belirten Uzman Psikolog Aslıhan Tokgöz Tozlu, Doğum Sonrası Depresyon PND ( Post- Natal Depresyon) hakkında bilgi verdi:


“Her on anneden biri doğum sonrası depresyona girmektedir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]”

Doğum sonrası depresyonun belirtileri


Öz güvende azalma

Suçluluk duygusu hissetme

Olumsuz düşünceler

Hayatın anlamını yitirme

Zorluklarla başa çıkamama hissi

Sinirlilik ve duygusallık

Uyumakta zorlanma

Cinsel isteksizlik

İştah bozukluğu

Konsantrasyon bozukluğu ve unutkanlık


Doğum sonrası depresyona neden olan faktörler tam olarak bilinmese de yapılan araştırmalar fiziksel, duygusal ve sosyal değişimlerin rol oynadığını gösteriyor[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Uzman Psikolog Tokgöz, PND’ye yol açan fiziksel, duygusal ve sosyal faktörleri şöyle anlattı:

Fiziksel değişiklikler


En kolay doğum bile bir kadın vücudu için çok ağır bir olaydır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Duygusal değişiklikler


Annelik rolüne alışmak zordur[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Sosyal değişiklikler


Anne, arkadaşlarıyla eski sıklıkta görüşmekte zorlanabilir ve bu durumdan dolayı yalnızlık hissi yaşayabilir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]”

Doğum sonrası depresyonun ilacı: Aile desteği


Uzman Psikolog Aslıhan Tokgöz Tozlu, bu dönmede annenin çevresinden göreceği desteğin bu sürecin atlatılmasında en önemli etken olacağını söyledi:


“Aileden ve arkadaşlardan gelecek olan her türlü yardım annenin bu dönemi daha çabuk ve kolay atlatmasına katkıda bulunur[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]”

Alıntı[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]